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预防秋乏，首先要保证充足的睡眠，每天最少要有8小时的睡眠时间，养成早睡早起的习惯，适当的进行午睡，中午12~13点，是人体交感神经最疲劳的时间，在这段时间最少要睡上半个小时，尤其是老年人，更应该养成午睡的习惯...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...康来说有害而无益。一项新的研究认为，每天睡眠不足5小时或睡眠时间每晚超过9小时以上的妇女易患心脏病。美国波士顿妇产医院的研究人员对71617
栏目:杂谈 作者:医案日记
...伤势发展，起到止血、消肿、镇痛的作用。崴脚最初的48小时内，可以用冰袋或冷毛巾每小时冷
栏目:中医健康 作者:中医世家
...热作用黄羊角水煎液4克/公斤灌胃，使人工发热的家兔于2小时体温开始下降，6小时后恢复正常，而
栏目:中医健康 作者:中药大全
...或肚脐周围，病人不能准确地辨明疼痛的确切部位。经数小时或十几个小时后，腹痛转移 到右下腹部，疼痛呈持续性。大约有70～80%的病人有上述腹痛史。2.胃肠道症状。得了急性阑尾炎，一般都
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，抓瘙后增大增多，融合成不规则形状。此病常可持续数小时或数十小时，消退后不留痕
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...性溺死？这叫做干型溺死。干型溺死会在吸入少量水后24小时内发生。这意味着即使是洗个澡也可能溺死你的孩子。人吸入了少量水后，反应有时会延迟。他可能数小时后才溺死。通常认为干型溺死是由于喉部痉挛出现真空而阻...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...经和继发性痛经两类。 痛经的主要症状是月经来潮前12-24小时开始腰、腹部疼痛，到月经来潮前数小时疼痛加剧，呈阵发性绞痛
栏目:健康生活 作者:祝由网
...净水或者凉白开。水量没过燕窝即可。泡发时间夏季为3-4小时，冬季4-6小时。泡发时间
栏目:中药常识 作者:中药材大全
时间节点：1、午餐和晚餐后的一小时左右人在进食之后消化系统会活跃地工作起来，在此期间肠、胃等消化器官会把摄入的食物分解后消化，并将营养传递到人体最需要的地方。选择餐后一小时这个时间是因为那时肠胃已经把...
栏目:中药常识 作者:药哥明白