小孩扭伤脚踝该怎么办

抬高患脚　坐下或躺着休息时，用枕头或背包抬高受伤的脚，这样可以促进静脉回流，加快血液、淋巴液循环，从而减轻局部肿胀和疼痛。冷敷能使血管收缩，减少出血，控制伤势发展，起到止血、消肿、镇痛的作用。崴脚最初的48小时内，可以用冰袋或冷毛巾每小时冷敷10分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布，同时观察局部皮肤颜色，出现发紫、麻木时立即停止。

热敷刚受伤时切忌热敷，以免扩张血管，增加出血量。当疼痛和肿胀趋于稳定，患脚即使低垂时也不会感觉胀痛，且伤处皮肤温度恢复正常，一般是在48小时之后，可以考虑使用热敷帮助消散瘀血。

刚受伤时，可以将止血的外用药喷在伤处。48 小时后，出血停止，肿胀也逐渐稳定，这时可以外敷五虎丹、内服活血止痛散等散瘀。也可以试一些自然疗法，用花椒、姜、盐加水煎煮后浸泡受伤的地方。

受伤最初两天，最好不要活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，就应该增加一些柔和的运动，例如抬高腿时，做足部前伸、后屈、左右伸展、顺逆时针旋转的活动，以帮助局部肿胀的吸收。

小孩扭伤脚踝该怎么办呢?以上就是几种紧急处理方法了，家长们应该多少了解一些。另外为了避免孩子扭伤脚踝，在运动的时候一定要特别小心，而且不要让孩子去到一些危险的地方，发现有伤要及时送往医院接受专业的治疗。

宝宝流鼻血是什么原因

宝宝流鼻血的原因比较多，但是一般不容易找出原因，因为宝宝流鼻血可简单可复杂，家长们遇到宝宝流鼻血，千万别慌了手脚，应该好好观察，对症下药。

宝宝流鼻血是什么原因之外力所致

1、宝宝喜欢到处玩耍，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。

2、宝宝好奇心很足，玩耍时将异物塞入鼻腔也是常事，这样也容易造成流鼻血。

3、抠鼻是宝宝的不良习惯之一，用力挖鼻、擤鼻会损伤了鼻腔血管，造成鼻粘膜和小血管破裂，而导致鼻出血。

4、有过敏性鼻炎的宝宝，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，宝宝会忍不住用手揉、打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤，鼻腔内的血管发生破裂而出血。

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