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本文关键词:秋 栗子粥1用到的食材 栗子 : 40g 糯米 : 100g红糖 : 适量 栗子粥1的功效与作用 栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血，作为秋季时令坚果，对气虚、血虚的人来说是上佳的滋补之品。 栗子粥1做法 1.生栗子放入沸
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:少 砂锅一品汤用到的食材 猪肚 : 600克香链 : 200克 青菜 : 100克火腿 : 100克 盐 : 3克料酒 : 15克 香油 : 2克 砂锅一品汤的功效与作用 增强免疫力 砂锅一品汤做法 ①猪肚洗净切片，氽
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本文关键词:女 芹菜猪蹄汤用到的食材 百合125克 : 芹菜 : 100克 猪蹄 : 175克葱段 : 5克 姜 : 盐 : 适量清汤 : 适量 芹菜猪蹄汤的功效与作用 益气养血 芹菜猪蹄汤做法 ①将水发百合洗净；芹菜择洗净切段
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本文关键词:男 木瓜鲤鱼汤用到的食材 木瓜 : 300克 鲤鱼 : 500克 姜 : 2片 盐 : 5克 淮山 : 适量 木瓜鲤鱼汤的功效与作用 行气活血 木瓜鲤鱼汤做法 ①木瓜去皮，洗净，切成中条状；淮山洗净，浸泡1小时。②鲤
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本文关键词:支气管炎 银耳沙参粥用到的食材 银耳 : 10g 沙参 : 15g 粳米 : 100g 白糖 : 适量 银耳沙参粥的功效与作用 适用于阴虚燥热干咳、少痰、口渴。 银耳沙参粥做法 先将粳米淘净，放在砂锅中，注入清水100
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本文关键词:支气管炎 半夏山药粥用到的食材 半夏 : 20g 粳米 : 100g 山药 : 100g（鲜）精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 半夏山药粥的功效与作用 适用于慢性支气管炎咳喘。 半夏山药粥做法 半夏水煎2次
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本文关键词:泌尿系感染 冬瓜牛肉羹用到的食材 水牛肉 : 500g 冬瓜 : 250g 葱白 : 100g 豆豉 : 50g 盐 : 适量 醋 : 适量 冬瓜牛肉羹的功效与作用 清热解毒，利尿消肿。适用于膀胱炎。 冬瓜牛肉羹做法
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本文关键词:高血压 皮蛋蕨菜汤用到的食材 鸡清汤 : 500ml 蕨菜 : 200g 皮蛋 : 2个姜丝 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 皮蛋蕨菜汤的功效与作用 适用于高血压、头晕脑胀。 皮蛋蕨菜汤做法 鸡清汤
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本文关键词:慢性胃炎 暖胃粉用到的食材 黄豆 : 500g 糯米 : 1000g干橘皮 : 30g 生姜 : 10g 暖胃粉的功效与作用 健脾暖胃、补中益气，宽中下气。适用于慢性胃炎。 暖胃粉做法 黄豆用淘米水浸泡4小时至泡胀，再用
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本文关键词:高血压 香菇猪血汤用到的食材 香菇 : 20g 猪血 : 200g 葱 : 适量 姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 香菇猪血汤的功效与作用 适用于冠心病、高血压、脑血管病。 香菇猪血汤做法 香
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