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【 别 名 】：绿菜花、西兰花菜 【禁忌人群】：红斑狼疮患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 西兰花的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）33 蛋
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：若布、莙荙菜 【禁忌人群】：平素脾胃虚寒，腹泻便溏之人忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 裙带菜的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...人群及其用法用量营养价值芹菜中钙、磷、铁、矿物质的含量高于一般绿色蔬菜，B族维生素含量较高。叶、茎含有挥发性物质，别具芳香。具有很高的营养价值和食疗保健作用。1芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...萝卜发芽了还能吃吗青萝卜，其营养价值很高，淀粉酶的含量丰富，被称作水果萝卜。青萝卜的热量少，植物纤维的含量多，所以对减肥有一定的帮助。此外，青萝卜中的芥子油和精纤维有着加强肠道蠕动的功效，能够促进人体...
栏目:健康生活 作者:佚名
...进入体内不利于排泄，引起高血脂，血糖升高。腊肉食盐含量高，脂肪含量高，有害物质多，增加血样粘稠度，增加心脑系风
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
一、鸡肉的营养价值有哪些 鸡肉的营养价值1.鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉钾硫酸...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【 别 名 】：仙蜜果、红龙果 【禁忌人群】：糖尿病人少食；女性体质虚冷者不宜多食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 火龙果的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：鳄梨、油梨 【禁忌人群】：一天最多吃一个 【适宜人群】：一般人群均可食用。 牛油果的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）160 蛋白质（克
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：杏菌、黄丝菌、蛋黄菌、鸡蛋黄菌、黄菌、杏黄菌 【禁忌人群】：皮炎患者忌食。 【适宜人群】：一般人皆可食用。 鸡油菌的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克)
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：白菜 【禁忌人群】：一般人群均可食用 【适宜人群】：一般人群均可食用 大白菜的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）15 蛋白质（克）1.4
栏目:饮食营养 作者:健康管理师