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如何才能保持健康长寿？医生提醒：乐观心态同样也很重要长寿的秘诀到底是什么？是戒烟戒酒、健康饮食、还是坚持运动？近些天来自于美国心理学家的研究却给出了不同的答案，它只有四个字：人际关系！不但如此，多位诺...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
其实苦瓜的做法有很多，苦瓜炒蛋、苦瓜炒肉，不过这些小编都不喜欢吃，唯一喜欢吃的就是凉拌苦瓜，可能是因为天热原因，不管是什么凉拌菜，都觉得非常的开胃。作为一个湖南人，即使是吃凉拌菜，辣椒油也是不能少的，...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
除了情绪和环境等因素外，睡前吃的食物，也是影响睡眠质量的重要因素。很多食物具有控制“睡眠时钟”的作用，既可以让你睡得更香甜，也可以让你无法入眠。睡前食物-白名单TOp 1： 杏仁大杏仁中含有丰富的能镇静神经的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
事业：你野心虽大，幸而却没有冷酷无情的缺点，事实上你是个忠实勤勉的下属，但有一个前提:必须上司的威严足以使你心服。在此类主管的领导下，你能够无怨言地承担最艰巨的工作，甚至对呆板枯燥的工作也能够不厌...
栏目:午马 作者:大道家园
酒文化是我国千年文化礼仪中的一种文化集合体，我国在制酒方面更是有几千年的历史，但是万物都具有两面性，酒喝多了必定会伤身体，这时候，我们就需要在酒前和酒后吃一些容易解酒的食物，这样一方面缓解了胃肠负担，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
俗话说：“春捂秋冻”，但是春季养生别捂过头了，捂过头了会捂上火的。春天乍暖还寒，但是有些地方气温也渐渐升高，你还坚守着春捂秋冻的原则，天天穿着大而厚的衣服，身上又容易出汗。汗捂在衣服里面不容易挥发，身...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
中国疾病预防控制中心病毒预防控制所研究员郭元吉指出，我们对禽流感应该以正常的心态对待它，千万不能谈鸡色变，因为到现在为止，我国内地还没有发现高致病性的禽流感病毒病例，无论在理论上还是事实上，全世界到现...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、多喝柠檬水很多人会质疑，柠檬水和肝火旺有什么关系。首先，水是加速身体新陈代谢的一个媒介，其次柠檬的酸性能促使肝脏生成胆汁，有利于帮助身体排出杂质和毒素。减轻肝脏负担是每天必做的功课，也是预防癌症的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
紧张、时差
栏目:猜谜 作者:国学梦
在日常生活中很多人都会出现失眠的情况，尤其是女性若是心事很多的情况下，更容易出现失眠。我们都知道女性一旦出现失眠的话带来影响性是很大，极易造成容颜衰老，甚至会因此而影响到身体的健康，因此平时需要注意这...
栏目:健康综合 作者:祝由网