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...，将紫砂壶盖子与壶体平躺放入锅内，加热烧至沸腾，10分钟后换中火，再蒸煮10分钟左右，取出紫砂壶，晾干即可使用。紫砂
栏目:茶器 作者:品茶
...参、黄精各10克。做法 上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。用法 代茶饮用，每日1剂。功效 补血填精。党参茶材料 红茶1～1．5克，蜜炙党参10～25克。做法 上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...砂仁5克、藿香10克做法:先把淡竹叶放入沸水中用大火煮3分钟,然后放入砂仁、藿香煮5分钟即可。用法:口服或含漱
栏目:饮食营养 作者:佚名
...细长条。2、锅内烧开水，茄条放入盘内，加锅盖大火蒸8分钟左右，用筷子一扎能透了即可。3、取出晾凉后入冰箱冷藏10分钟这样。4、将蒜剁成茸后调入陈醋、生
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.每天运动十分钟运动可以提升新陈代谢率，对于瘦身很有帮助，但很多人会以为运动要做到很累才有效，也容易因此却步，或是迫不及待想拥有好身材，最后却容易半途而废，不妨转换观念，从每天十分钟的运动开始，虽然运...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...空心掌拍打肾区30～60次；搓：上下、左右搓热肾区各半分钟；捂：两掌捂住肾区，缓缓起身，挺直站立，闭眼内视两肾3分钟。呼吸：自然呼吸。意念：意守
栏目:杂谈 作者:医案日记
...卧位（l）点按环跳、髀关、居髎、承扶、秩边，每穴约1分钟。（2）揉法。医者一手扶住健侧臀部，另一手全掌指着力，揉髋部痛点及外侧，反复施术3分钟。2．病
栏目:杂谈 作者:医案日记
...进行心肺复苏时，通常是患者心搏骤停后立即行CPR20～30分钟，未见自主循环恢复，评估脑功能有不可回逆的丧失，即宣告终止CPR。也有的学者将开始心肺复苏前循环及呼吸已停止15～20分钟来界定终止心肺复苏的时间。相比较而...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、羌活、柴胡、白芍各10克，全虫6克。用法：上药浸泡15分钟，武火煎开后，再用文火煎20分钟，约200毫升，每日煎三次服3次。疗效：一般服用1~3剂药呃逆即平
栏目:偏方秘方 作者:道医
...了一次“阅读速度和理解能力的测试”，其中一般读者每分钟的阅读速度为90个字左右，而一些特别优秀的人，每分钟可以差不多读完350个字。然后，研究人员对所
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱