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“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力有碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，脑子里不要想太多，像准备休息一会儿一样，放松。把姿势基 本摆 正各大要领粗粗的走一、两遍——肯定到
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...经方精品微信号，中医经典传承关注落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。这时，只
栏目:健康生活 作者:金樱子
...臂。患者颈部有轻度僵硬并有明显压痛。落枕多因睡眠时姿势不正或枕头高低不合适所致，也可因睡卧时颈肩部外露受风或颈肩部
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...诊断根据疼痛的部位及放射方向，加剧疼痛的因素，减痛姿势，牵引痛及压痛点等诊断不难但确定病因十分重要。一、腰椎间盘突出：病员常有较长期的反复腰痛史，或重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...了理想条件。引起乳汁淤积的主要原因有：1、产妇喂奶姿势不当
栏目:健康生活 作者:祝由网
...话，“如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。”如果来生要做一棵树，这辈子就像一杯茶一样活...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...致小腿变粗的问题，坚持慢跑小腿会变粗吗？正确的跑步姿势是不会导致小腿变粗的，而且跑完后最好就做下放松练习，这样可以更好的达到锻炼的效果。慢跑是一项有氧运动，可以达到消耗热量、燃烧脂肪、锻炼心
栏目:运动健身 作者:佚名
...，两膝尽量靠近胸部，前脚掌蹬离水底，成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松，自然的漂浮于水中。站立时，两臂前伸，向下压水并抬头，同时两腿伸直，以脚触水底站立，两臂自然放于体侧。展体漂浮练习：两脚开
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...因可能是长期站立、行走、不注意休息等。因为长期一个姿势固定，局部的血液囤积在下肢静脉中，会逐渐破坏静脉瓣膜结构，静脉瓣可以预防血液逆流，如果静脉瓣功能异常，会导致血液
栏目:健康生活 作者:健康管理师