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...那么大。理想的一份饭后甜点约为大拇指大小。一份新鲜水果的量约是拳头大小。一
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、西红柿、杏、菠菜、土豆、红辣椒、芦笋、卷心菜等；水果主要有凤梨、苹果、葡萄、柠檬等。此外，大豆、蚕豆、
栏目:运动健身 作者:祝由网
...以喝蜂蜜柠檬水的，同时还可以多吃一些含有营养丰富的水果和蔬菜，促进体内营养吸收有利于胎儿生
栏目:中药常识 作者:小七
...定要增加饮水量，保证充足的休息，适当补充一些新鲜的水果和蔬菜，但最好是在医生的指导下进行补充。新生儿感冒了可以喝小柴胡吗?普通外科长治市妇幼保健院生活当中有很多的孩子在患上小儿感冒之后，很多的家
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...消化的食物，比如：小米粥、白粥、面条等。产妇可多吃水果蔬菜，补充维生素，像鱼、肉、蛋、奶这些食物也可以多吃一些，补充蛋白质，有利于身体机能恢复。在生活方面，产妇要注意保暖，不要感冒受凉，
栏目:女性 作者:祝由网
...饮食，也需要补充含纤维素和维生素多的食物，比如蔬菜水果，这样均衡的营养搭配对宝宝的发育比较好。除了饮食，孕妇是
栏目:女性 作者:祝由网
...最好喝面条等容易消化的食物，哺乳期多吃肉类、蔬菜、水果有利于乳汁分泌，多吃核桃杏核等坚果类食物补充钙物质。放松心情保持良好心态
栏目:女性 作者:吃出健康
...好量，适当的吃，不宜吃的过多，也可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果、橘子、橙子等都是可以吃的。同时在饮食
栏目:女性 作者:吃出健康
...劳。需要注意的是，制作果蔬汁时最好选用两三种不同的水果、蔬菜
栏目:健康生活 作者:佚名
...掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和
栏目:健康生活 作者:佚名