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...、建立卓越功勋的杰出人士。对于这位誉满全球的科学家来说，屠呦呦无疑实至名归。她发现的抗疟药物青蒿素挽救
栏目:杂谈 作者:佚名
...之一、来些镁吧！ 镁能调节血流、放松肌肉。对某些人来说，即使只缺一点镁，就能引发头痛。美国全国头痛基金会建议，每天最好补充500～750毫克的镁剂。 《娇点》提示：补充镁剂会有腹泻的副作用，所以最好咨询医生后...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...豆具有不同的功效，吃的时候可以根据需求来选择。一般来说扁豆中，白扁豆是最好的，不仅肉质肥厚，而且十分的美味。不过扁豆要怎么切丝呢？ 扁豆切丝的方法： 方
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...以改善心情，为生活增加乐趣。对于很多刚开始运动的人来说，一开始对运动都是很有热情，但是一旦遇到困难或者比较忙，很容易就放弃了。想要长期运动，能够一直坚持下去，要对运动有正确的认识。健身运动要注意哪些事...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...还能倒跑。但是对于初学者和老年人以及腰部有伤病的人来说，倒走速度过快，摔
栏目:运动健身 作者:健身营养师
用火罐：三个误区要明白拔火罐对于一些疾病的治疗来说，确实有很多方便，但在日常使用中，有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。为此，白教授指出了人们对拔罐疗法理解上和使用上的三个误区：第一、拔火罐虽然...
栏目:健康生活 作者:佚名
...现代医学暂时无法控制的一种疾病，对很多癌症晚期患者来说死亡是
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法，对于一般人群来说，姜汤都是适用的，生姜属药食同源，所以对孕妇和胎儿无碍，但阴虚内热及邪热亢盛者忌食。姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...差不多，游泳稍微比跑步高一点。2、从关节保护的角度来说，游泳能减少腰关节和膝关节的压力。这两个关节是体重过大的人最容易受损的。游泳时的体姿决定了这些关节不用受到来自地面的冲击力。而
栏目:运动健身 作者:佚名
...宣扬的思想。我们都知道孕期前三个月这对于胎儿和母体来说都是非常危险
栏目:运动健身 作者:祝由网