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秋季吃芥菜解毒消肿止痛明目芥菜是适合人们在秋季食用的一种蔬菜，是我国的特产蔬菜，含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质，味道非常鲜美。芥菜可以清炒、凉拌、涮火锅都可以，芥菜种类比较多，人们吃的是芥菜的茎叶，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...诊者均述说“大把大把地掉发”，其中中青年白领居多。秋季干燥头发易干枯脱落南京市第一医院皮肤科吴振全主任说，秋季树木落叶、人落头发是自然生理现象，其原因是秋季较干燥
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季要防抑郁症秋季是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落，花木凋零，到处是一派肃杀景象，人会触景生情，而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪。秋应于肺，在志为忧，如再遇上不称心的事，极易导致心情抑郁。为此，古人认为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...原因使孕妇被受疾病困扰，所以预防成为重中之重。正值秋季，孕妇应该如何掌握好养生之道，以最好的身体状态去孕育宝宝。孕妇秋季养生之道有哪些？1、注重保暖，预防
栏目:女性 作者:佚名
一般说来，秋季养生可以初秋、中秋和晚秋3阶段。初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。《四时纂要》要说：“取枸杞浸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
由于社会的发展，现在的男性生活和工作压力特别大。而且现在男性朋友们也没有很多的时间去进行体育锻炼，这样就会使男性身体虚弱。而且男生朋友们提高比较大，对于营养的消耗也比较大，所以呀，我们应该适当的给男性...
栏目:健康生活 作者:中医世家
关于秋季健康知识,我们该怎么养生一、秋季养生的种类有哪些起居养生：秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季...
栏目:健康生活 作者:佚名
入秋为什么会掉发,女性秋季掉秋季是最容易掉发的，女性朋友是深有感触的吧。在秋季到来的时候，我们在洗头的时候会发现，头发掉的非常的厉害，原本厚厚的头发，现在感觉有些稀疏。秋季掉发虽然很常见的，但是小编要...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
中医认为，肺为娇脏，怕燥，不耐寒热；因此儿童秋季养肺食物就必须避免干燥、寒凉、辛辣这三个因素。对于小孩子来说，抵抗力比成人更差，因此更应该注意食物的选择和烹制方式。一、儿童秋季养肺食物有哪些秋季天气干...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在我们已经到了秋季，在这时候需要注意的细节是比较多的了，我们在秋季的时候非常容易出现身体不适的情况，特别是由于秋季的时候天气温差比较大，大家就更要小心了，下面就让我们一起看看在秋季的时候如何进行养生...
栏目:秋季养生 作者:四季调养