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吃什么能去火，特别是对于一些容易上火的人群来说更应该要注意一些去火的方法，下面的这些具有很好的生津止渴的食物，是家中的必备，来看看这些具有生津止渴作用的养生食材的介绍，看看他们的一些好处。醋盛夏出汗多...
栏目:健康综合 作者:祝由网
体内大量湿气的残留会让身体变得沉重毫无精神。也会影响工作和学习，萎靡不振可不是一个职业人该有的精神面貌~你需要祛湿气了，那么有没有什么食物能够帮助大家呢？湿气重的症状体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季除燥润肺吃柿子柿子是盛产于秋季的时令水果，中医养生理论认为，每个季节所产出的水果，都对于相应季节的养生有着帮助作用。秋季与人体的肺脏相对应，肺与皮肤相表里，秋季气候干燥，气温逐渐降低，所以在秋季人...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
免费关注...夏天很多人都食欲寡淡，没有什么胃口，茄子是很多人夏天餐桌上的常见菜。中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。茄子搭配对，能省下大笔买药钱~茄子配它清肝明目，...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
2001年9月，联合国大会在其通过的第55/282号决议中决定，从2002年开始，每年9月21日为“国际和平日”。国际和平日定于每年9月第三个星期二举行。这个节日恰逢联合国大会在纽约举行的常会开幕。联合国在1981年宣布国际和平日...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
夏季是一个高温多雨的季节，所以是非常容易出现一些潮湿的状况的，在这样的情况下，我们的身体就是会出现湿气的，湿气对身体健康的危害是非常的大的，那么我们该怎么去除湿气呢?下面这几款养生汤品是不错的选择。1、...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季吃哪些食物可以下火日常生活中可以吃到的美味的食物是比较多的，当然，很多的美味的食物保健功效都是非常不错的，尤其是在炎热的夏季，我们大家就是可以经常食用一些下火的食物的，那么夏季吃哪些食物可以下火?...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
免费关注...“足蒸暑土气，背灼炎天光”——用这句话来形容现在的天气最适合不过了。虽然踏入炎热的夏日没多久，但是大家一出门，就可以感受到一种扑面而来的热气，没走一会就汗流浃背。这时候，能来一碗绿豆汤，瞬...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
绿豆汤：绿豆汤有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。雪梨瘦肉汤：雪梨能清热降火，雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。绿豆老鸭汤：清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。银耳莲子汤：可滋阴养神，清热祛暑。对夏日烦...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
免费关注...一立秋，就到各种农作物丰收的季节，其中玉米最受欢迎。虽然一年时间都可以买到，但这时的口感才是最香甜软糯的。从营养的角度来说，玉米也毫不逊色。2012年世界卫生组织对人们常吃的蔬菜进行了一番排名，...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱