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5款美味为宝贝补充叶酸如果宝贝体内缺乏叶酸，就可能患上“营养性大细胞性贫血”。因此，妈咪要注意在宝贝的饮食中，为宝贝安排富含叶酸的菠菜、西红柿、胡萝卜、花菜等食肴，防治宝贝发生营养性大细胞性贫血。胡萝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
血小板是人体修复伤口、阻止流血的重要物质，是人体止血功能中至关重要的组成部分之一。血小板不足会严重危害人体健康，而花生具有补血的作用，那么花生怎么吃补血小板呢?花生怎么吃补血小板1、花生红豆红米粥材料：...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、女性雌激素低有哪些表现潮热。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏。老年性阴...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老人有选择地吃点零食，可以得到一日三餐中得不到或不够的营养，因为老年人食量减少，饮食又比较单调，口腔唾液分泌少，容易大便秘结。此外，许多老年人牙口不好，加之胃肠消化吸收功能减退，容易营养不足。人们都知...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人都喜欢啃葵花籽，尤其是过年过节的时候，很多人家台面上都是少不了一盘葵花仔的，亲戚朋友来了，就边啃葵花籽边聊天，很惬意呀!闲时间无聊的时候，不少人也会去超市买包葵花籽自己啃啃，啃着啃着时间就打发了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
正常的成人每天要补充2200千卡的热量，性生活的消耗还需要额外的400千卡补充，因此，备孕女性要注意身体热量的补充，为备孕继续能量，从而增强卵子的活力，为成功受孕创造必要的条件。处于备孕阶段的夫妻每天要补充40~60...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一、dha的基本信息 DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、dha的基本信息 DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、dha的基本信息 DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、dha的基本信息 DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在...
栏目:健康生活 作者:夕阳红