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练太极拳滋养心脏进入到了冬季，很多心脏毛病在这寒冷的季节里会复发，冬季如何养生是好呢?不妨练习太极拳，对我们的心脏有强大的作用。用现代医学分析，内脏运动可使腹腔内脏血液更新，能将脏器内陈旧血液更换为新...
栏目:运动健身 作者:佚名
如何从走路姿势看事业运潇洒的人，走路是来去无声的;干练的人，走路自带鼓风机;阴险的人，走路窜头窜脑;性子急的人，走路风风火火;自信的人，走路脚下生莲。不同性格的人，走路姿势不一样，运势也往往不同，事业的高...
栏目:体相 作者:大道家园
现在很多人都想要一个健康的身体，因为从身边的人和事中我们不难发现，很多人都是因为疾病而失去生命的，所以说健康的身体比什么都重要。随着人们工作和生活的压力，女性的压力也不是很单纯的，包括家庭的，工作的等...
栏目:健康综合 作者:祝由网
减肥瘦身瑜伽_让您完美修身一、减肥应练哪种瑜伽哈他瑜伽在瑜伽最初传入欧美的时候，基本上大部分的体式都归类到哈他瑜伽当中，严格来说，通过活动身体肌肉而达成的体式，都可以说是属于哈他瑜伽。减肥功效：比起体...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
瑜伽有助睡眠,这几招效果不错睡眠对我们健康来说是很重要的，这是关系着我们身体健康的，如果大家可以在平时保持好的睡眠，这样自然会对健康有好处，特别可以试试用瑜伽的方法来促进睡眠，会对我们健康有一定好处，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、几个动作瑜伽动作丰胸效果好1、外侧画圈把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。以手肘向后画圈，重复10次。做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着春节假期已经结束了，各位中小学也纷纷又背起书包重返校园。不知道各位学生们，此刻心情是如何呢？昨天，有一位同事吐槽如今报名兴趣班还需要挂号排队，给孩子报一个兴趣班还得过五关斩六将。我好奇打开了一下同...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
跪膝单臂上拉准备动作：单膝跪地，一手抓住低滑轮的握把。保持臀部和膝盖稍微弯曲。让肘部指向侧面。跪膝单臂上拉动作要领：移动手臂前端，直到胸部高度。保持肘关节固定和上位的过程。返回和重复。动作说明：可以跪...
栏目:运动健身 作者:佚名
高抬腿的运动项目，主要是锻炼自己下腹部的部位，能够充分的去锻炼自己的腰部和腹部的肌肉，消除小肚子，这是一种非常方便的锻炼方法，平时在走路的过程当中，高抬腿的锻炼能够去降低行走的速度，保证身体的平衡，所...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
4月4日18:00（巴黎时间4月4日12:00），中国驻法国大使馆邀请张文宏教授与在法华人华侨、留学生等进行在线交流，回答海外同胞们关心的疫情发展、个人防护等热点问题。潘春林提问，病区在各国是否有差异？病毒在各国患者的...
栏目:历史探究 作者:人生百味