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...精子的质量及活力，恢复男性的生育能力。死精症的日常保健措施首先要
栏目:男性 作者:佚名
...的。一般通过手术可以治愈。除了手术治疗之外，平时的保健护理也很重要，所以患者要学习如何护
栏目:男性 作者:网络
...要吃到深夜。既然熬夜难以避免，那熬夜一族该如何自我保健，把危
栏目:春季养生 作者:祝由网
辽卫生保健古人早已养成良好的洗浴习惯。至元代，人们不仅懂得温浴的卫生价值，而且懂得冷浴对健康的意义。《马可波罗游记》第76章则载杭州“一些街道有冷浴澡堂，由男女服务员为您服务，这些澡堂的男女顾客从小时候...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季保健完全手册冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直至立春前一天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼”。从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...没有一点疼的感觉？若出现以上情况，是时候做一做颈椎保健操了。前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...气息已不知不觉出现在我们身边。秋季是一个最适合养生保健的季节，微凉的天气在秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好地预防疾病，增强体质。对于中国人，喝茶养生更是流传了几千年的传统……那么，茶叶中到底有哪些...
栏目:茶常识 作者:品茶
春季男人如何健身保健健身第一步：走出室外春季讲究护肝，中医讲究五行（金、木、水、火、土），而春季则属于五行中的木，而人体五脏的“心、肝、脾、肺、肾”，对应五行，因此肝也属木，肝脏与木的物性是一致的。因...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...床时间：按自己的习惯，不可强求。醒后，可以做床上的保健操，也可以马上起床，到空气新鲜的地方去锻炼或慢走。午睡以2～3小时为宜，看电视一般不超过1小时，看书报也是一样，看1小时后，应该慢步走10～15分钟。每天早6...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...后又忙于家务，由此造成子宫脱垂，且多属于ⅱ度。自我保健1、孕前加紧作盆底肌肉锻炼：收缩肛门，每日3次，每次30回，或两腿交叉，作坐立活动，亦为每日3次，每次30回
栏目:健康生活 作者:佚名