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老年人如何获得健康睡眠？人老了，所有问题都来了，睡眠问题比人生的任何阶段要多。如何获得健康睡眠神仙也帮不了，自己的问题还是靠自己“DIY”来解决，除药物外，心理治疗的“认知”与“行为”两方面都不可缺少。认...
栏目:老人 作者:夕阳红
错误方法养坏壶养坏的紫砂壶如何补救,紫砂壶富含多种矿物质和微量元素，长期使用紫砂壶泡茶，能养身静心，且壶本身也会因为茶汤的滋养而变得光润似玉，越发精神别致。但是有些壶友在养壶的过程中，由于养壶方法不当...
栏目:茶器 作者:品茶
豌豆尖如何保存保存食物是千古流传下来的一个令人头疼的问题，一方面如果不将食物从菜地上摘下来，那么在季节过去了之后，这些食物也会腐烂的菜地上，但是如果直接将这些食物摘下来拿回家去又更容易腐烂。所以就保存...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...饮食来保肝养肝护肝，多吃一些有利于肝脏的食物，那么如何保肝养肝护肝呢?如何保肝养肝护肝1、紫菜瘦肉汤食材：紫菜50克，猪瘦肉150克，蘑菇60克做法：先将处理好的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
如何食用苦瓜,降低人体的血糖苦瓜这种美味的食物保健功效是非常多的，适当的食用一些苦瓜对于促进我们人体的健康是非常的有好处的，并且苦瓜的降血糖的效果也是非常好的，那么如何食用苦瓜可以降血糖?下面我们来为大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
阿胶如何食用可以补肾益血阿胶这种保健品对于我们大家来说应该是非常的熟悉的，当然，适当的吃一些阿胶，对于促进我们人体的健康是非常的有帮助的，并且还可以起到很不错的补肾益学的功效，那么阿胶如何食用可以补肾...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
脸部汗毛如何去除很多人的脸部肌肤的话也会生长出一些汗毛，虽然对我们的日常的面貌并不会有什么太大的影响，但是在平时生活中很多人可能会为了让之后的上妆更加的精致一些的话可能会选择将脸部的汗毛去除，那么在生...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何才能加快血液循环如今已渐渐迈进寒冷的时节，气温一天比一天低，天气的寒冷使得每个人的双手、手脚，紧紧的被“禁锢”在暖和的衣物中不想出来，因而我们的血管因低温而变得愈发紧绷，使得体内的热量逐步欠缺，那...
栏目:健康综合 作者:祝由网
婴儿腹泻如何推拿推拿是中医经常采用的方法，主要是借助对于患处或者某些穴位的刺激来达到治疗的目的。针对小儿腹泻来说的话，这也是一种非常有效的方法。但是如何进行正确的推拿，对于我们的家长来说是一个比较高的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
宫瘤消胶囊效果如何？宫瘤消胶囊的副作用女人的子宫爱生病，尤其是在月经期，那会女性朋友的身体抵抗力正是非常低的时候，子宫肌瘤是常见的妇科疾病，宫瘤消胶囊就是主要治疗子宫肌瘤的妇科常用药。宫瘤消胶囊效果如...
栏目:健康生活 作者:佚名