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...也会更加浓稠。加上入秋贴秋膘，吃得油腻了，血管上的脂肪壁也越来越厚！因此，在秋季就要养好血管，常吃4个“天然阿司匹林”，让您的
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...第一类：蛋、奶、豆制品类，此类食品富含优质蛋白质、脂肪、钙、维生素A和B族维生素；第二类：鱼、贝肉、豆、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...皮素、微量元素、维生素、植物固醇有关。亚油酸为饱和脂肪酸，能与胆固醇结合成酯，促进胆固醇的转运，抑制肝脏内源性胆固醇的合成，并促
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...脏型肥胖、中心性肥胖，即我们常说的大肚子，这种内脏脂肪肥胖比全
栏目:健康生活 作者:槐米
...品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
...都能对身体起到养生效果。蹲一蹲，利全身“蹲”能减少脂肪堆积，对大腿、小腿、腰腹等肌
栏目:健康生活 作者:七里香
营养专家认为，鱼肉中富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能降低体内胆固醇的含量，具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效。但是你知道吗，鱼身上有些部位，千万别乱吃！男子吃鱼胆导致肾衰竭贵州开阳县一名男子...
栏目:健康生活 作者:百薇
少吃脂肪含量高的食物不管是菜还是炒菜用的配料都要注意，最好炒菜的时候用植物油，炒菜的时候也不要放肉。还要限制胆固醇的摄入，每个周可以吃三个蛋黄，这不是说每周吃三个蛋黄就行，吃的食物中胆固醇的含量相当于...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蛋类蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。2、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪
栏目:健康生活 作者:佚名