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不少有便秘症状的老年人，平时注意多吃蔬菜和水果，可便秘症状并没有什么明显好转，这是为什么呢？最近，我国老年医学工作者对老年人便秘问题进行了比较深入的研究。医生发现，便秘的发生原因复杂多样，因少吃蔬菜、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
女性贫血早餐可多吃5种食物南瓜南瓜维生素含量丰富，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最新发现南瓜中还含有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。清代名医陈修园说：“南瓜为补血之...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...心老年人，多了解一些白内障的常识，特别是白内障应该多吃什么。下面就简单介绍一些白内障的饮食问题。 1、枸杞子20克，
栏目:饮食营养 作者:佚名
避孕药一年内最多吃几次，需结合避孕药的类型进行分析，常见类型包括短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药。1、短效避孕药：如戊酸雌二醇环丙孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，正常情况下，每个月需要...
栏目:女性 作者:吃出健康
...增生更为常见，可以通过饮食来进行调理，那么乳腺增生多吃什么蔬菜比较好呢?乳腺增生多吃什么蔬菜1、猴头菇猴头菇等军谷类食物中含有大量的天然生物反应
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老年朋友预防老年痴呆多吃蓝莓老年朋友在步入老年之后会担心的事情只有两件一个是生病一个是死亡，尤其是担心自己老无所依的时候，现在很多老年朋友由于大脑功能的退化自己生活不能自理，很多老年朋友也很担心这个问...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
进入深秋，天气转凉、空气干燥，容易上火烦躁等不适。此时吃些瓜类食物，可以补水润燥、降火消炎。秋季胃痛怎么办？——吃南瓜秋季皮肤变得粗糙、干燥，吃南瓜对皮肤保持细嫩有很大的帮助，因为南瓜含有丰富的胡萝卜...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
1、去除色斑：柚子里面含有丰富的维生素c，这种物质能够使皮肤中的色斑减退，所以说，柚子是一种很好的美容品，把柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤;2、紧致肌肤：柚子里...
栏目:健康生活 作者:中医世家
男人必看告别烟瘾多吃6种食物中国有一群庞大的烟民，烟对他们的吸引力无疑是很大的，有些人认识到抽烟的危害后想要戒烟，但是往往戒一两星期后就受不了，重新开始抽烟，戒烟多次都是以失败告终。那么，到底怎么戒烟...
栏目:男性 作者:健康管理师
中医如何调理熬夜-多吃以下几种食物1、香蕉香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡...
栏目:健康生活 作者:健康管理师