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...、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还含有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高,能预防老年人骨质疏松
栏目:健康生活 作者:佚名
...的好处鱼腥草有特异气味，营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。鱼腥草还可以入药，具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功用。鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，尤其是对于
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...分，有改善体质、健脾消食、提高免疫力的功效，可缓解脂肪堆积，促进身体新陈代谢，有抗氧化、改善微循环、清热解渴的作用。青钱柳茶是以我国的珍稀树种青钱柳作为原料制作而成的，是一种天然的
栏目:功效 作者:品茶
...哪些1、燕麦粥燕麦粥主要由燕麦等杂粮谷物制成，其中脂肪和糖分的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...家都知道的，猪肝的营养价值很高的，有丰富的蛋白质，脂肪，和胆固醇。所以一些中老年人特别是有高血压等胆固醇疾病的人群还是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 香芹虾皮燕麦粥用到的食材 燕麦片 : 15g虾皮 : 2g 芹菜 : 5g 盐 : 1小匙 香油 : 少许 香芹虾皮燕麦粥的功效与作用 燕麦片含有丰富的亚油酸，对脂肪肝、、糖尿病、水肿、便秘等有一定的食疗
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 素炒土豆丝用到的食材 土豆 : 400克 盐 : 3克白醋 : 1茶匙蒜末 : 1茶匙 油 : 适量 素炒土豆丝的功效与作用 土豆是减肥佳品，所产生的热量较低，且只含有0.1％的脂肪。 素炒土豆丝做法 1
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...现象也是非常的常见的，尤其是小腿部位，更是有许多的脂肪，非常的难看，其实我们即使小腿发胖也不要着急，大家可以通过练习
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，
栏目:禁忌 作者:品茶
...其主要生物活性成分，在它的诸多功能中有一条就是抑制脂肪和胆固醇的吸收!咖啡因和茶碱能刺激胃酸分泌，有助食物消化，使人产生“饿得更快”的感觉，但饿≠减肥啊，吃下去的能量并不
栏目:禁忌 作者:品茶