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...是一种营养素比较多的食物类型，可以补充丰富的钙质和蛋白质，还能有预防疾病的作用，你知道吃毛豆的优势是什么嘛，下面就来具体的介绍相关的一些内
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...质是很丰富的，可以有促进食欲的作用，对于补充丰富的蛋白质和脂肪也有好处，你知道狗肉的神奇功效是什么吗?来看看关于吃狗肉的神奇功效和作用。狗肉性温，味
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肉食是我们平时吃的最多的一种食物，常吃肉食可以补充蛋白质和脂肪，而且还可以强身健体哦。猪肉是我们餐桌上的必备的一种食材，营养价值很高，不仅是猪肉，猪身上的其他部位也是有着不同的作用和好的，我们一起来看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哺乳期可以吃扇贝吗扇贝，味咸性寒，其中含有大量的蛋白质、脂肪、多种维生素、糖分以及多种矿物质元素等营养物质，比较容易与酸性物质结合，而西红柿味甘微酸，含有丰富的有机酸成分，适量吃好处很多，那哺乳期可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...菌群进行发酵后的一种奶制品，酸奶含有丰富的益生菌、蛋白质、钙质等成分，具有促消化、保护肠胃、预防便秘、防止骨质疏松、美容养颜等作用。那么，酸奶用开水烫一下能
栏目:健康生活 作者:佚名
...大量食用的油品之一。黄豆营养丰富，食用价值高，其中蛋白质是猪肉的2倍，鸡蛋的2.5倍，黄豆中所含脂肪可以阻止胆固醇被人体吸收，是糖尿病人一种理想的防治动
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...胃片....吃好一个蛋，健康永相伴！鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，含有有益脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，能健脑益智、保护肝脏、保
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，另外，还有润滑肠道、清除宿便的作用。热量：236卡、蛋白质：5克、碳水化合物：11.8克。功效：早餐喝一点橄榄油，能消除便秘，空腹时饮用，能刺激肠道以激活肠的
栏目:健康生活 作者:佚名
吃香菇对心血管有好处香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外，还有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤...
栏目:健康生活 作者:夕阳红