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夏季是一个减肥的高峰期，这个季节减肥的效果还是不错的，夏季代谢快出汗多，所以脂肪也会随之会减少，但是也要注意合理的饮食哦，吃什么可以让你瘦呢，下面的这两款瘦身食谱就是不错的夏季之选。豆腐汤材料：豆腐，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
南瓜是很多人都喜欢的食物，它里面含有大量的胡萝卜素，有着保护胃部肝脏、防止夜盲的作用。除此外，南瓜含有的维生素D能促进钙的吸收，可以预防骨质疏松、儿童佝偻病等。虽然南瓜是一种老少皆宜的食物，但存在相生...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
点击蓝字关注我们~女人补血养颜汤有哪些？女性补血养颜要吃什么？容貌对于女性朋友们来说是非常的重要的，很多女性朋友为了能够拥有好的容颜，好的气色是耗费了很多的精力了。其实生活中有很多可以美容养颜的方法，...
栏目:饮食营养 作者:七里香
在生活中尿频是一件很让人尴尬的事情，很多人都饱受其困扰，那么尿频引起的原因有哪些？尿频的中药方有哪些？尿频的原因：(1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤...
栏目:健康综合 作者:健康生活
白木通是我国中医宝库中的重要一员，白木通从古至今都是非常受人们重视的一种中草药。白木通是一种木通科的植物，具有很高的药用价值。白木通也叫作作通草、万年以及万年藤等等。白木通对女性来说，更是一种非常好的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏天到了，在这个酷暑的季节里，我们应该注意自己的身体状况，在炎热的夏季要作用防暑降温的工作，夏季喝绿豆汤的习惯似乎是很早就传承下来的，人们都知道绿豆汤败火，但是不了解具体有哪些好处，那么就让小编给大家...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
1、老鸭冬瓜汤老鸭一只，冬瓜2000克(连皮)，瘦猪肉100克，芡实、薏米各50克，北沙参30克，一同煮汤，调味食用。【功效】具有补虚损、消暑滋阳、健脾去湿的作用，是夏季上等的清补食品。2、二皮消暑饮冬瓜皮10克（鲜品30-50...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
，黑凉粉粉做法？不可以。把黑凉粉的粉三勺，用普通的碗导入满碗凉开水调成一碗糊状，然后烧开水（大概三碗水的比例）再把糊倒进去，一边倒一边顺一个方向不断搅拌，等谁再开了就可以关火。静待冷却就凝结成黑凉粉。...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
爱喝汤的人不在少数，这大家都知道，很多人一天总是少不了一锅汤，没有了汤吃喝那餐饭都没有什么味道了。其实喝汤也是要讲季节的，不同的季节选择不同的汤养生效果才会更好，夏季又悄悄的来了，那夏季我们都该喝什么...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
三伏天如何养生?三伏天到，预示一年之中最热的时候到了，今天是“夏练三伏，冬练三九”中“夏练三伏”的第一天，也表示着一年之中最热的天气要来临了，各位可要做好准备啦，当然针对这炎热的三伏天，小编可是为大家...
栏目:健康生活 作者:妙手生春