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便秘如何预防？1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。多吃对通便有益的食物，如香蕉、白菜、豆芽、苹果、山楂等。2.避免排便习惯受到干扰。由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲...
栏目:健康综合 作者:健康生活
便秘严重喝什么管用？如果你是一个经常便秘的人，那么你可以试试这个方法，每天早上起床之后空腹喝一杯蜂蜜水，这样可以促进肠胃蠕动，加快排便的速度，，从而达到通便的效果。但是要注意的是，不要空腹喝蜂蜜水，否...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅病症。便秘是临床常见症状，可出现于各种急慢性病症过程中。主要症状有粪便量少、干硬...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...期前后经常会遇到这样或是那样的问题，比如说经期前后便秘，那么经期前后便秘是怎么一回事？女性经期前后便秘与荷尔蒙有关有些女性可能连续几天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。还伴随着小腹坠胀，脸色...
栏目:老人 作者:佚名
瑜伽改善便秘排毒毒素的两个招式每个人的体质不同，出现的健康问题也是有一定差别的，很多人由于生活不规律，饮食不规律的问题会导致便秘的问题，长期毒素堆积体内的话，会导致便秘的情况出现。如何去改善，可以选择...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
便秘对宝宝的生长发育有很大的影响，可又不那么容易纠正，妈妈常常感到束手无策。对此，专家为你支招,对付宝宝便秘有绝招。新生小宝宝的便秘真相正常情况下，大多数新生的小宝宝，都会在生后的24小时内排出墨绿色、粘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
煴煴灸便秘方法你要了解的便秘艾灸方法便秘是指大便次数减少,排便间隔时间过长,粪质干结,排便艰难;或粪质不硬,虽有便意,但便出不畅,多伴有腹部不适的病证。引起病变的原因有久坐少动、食物过于精细、缺少纤维素等使大...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...以及肠胃功能较差，在饮食上稍有不注意，就可能会出现便秘、腹胀、腹痛等症状。而一旦小儿出现便秘现象，家长就会给他们外敷复方丁香贴等，但小儿便秘可以用复方丁香贴吗?1、小儿便秘可以用复方丁香贴吗小儿便秘一般...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
几乎每个宝妈们都遇到过宝宝便秘的情况，但宝宝的肠胃功能较差，皮肤又细嫩，所以就尽量不给宝宝使用药物，药物带给宝宝的伤害是无形的。除了饮食上的人改善，那么宝宝便秘了要怎么去护理呢?1、吃通便食材首先，妈妈...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...:我今年55岁，退休在家后容易失眠、烦躁。最近，我又被便秘困扰，痛苦不堪。请问，便秘也属于更年期症状吗？该如何调理？（刘女士）答:更年期的症状进入更年期之后，由于体内的性激素水平逐渐下降，头痛、头晕、失眠...
栏目:杂谈 作者:医案日记