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...况进行适当的采取措施，吃通肠润便食物、多喝水、轻微运动、按摩等都有助于缓解便秘，同时开塞露的使用并无大副作用，严格按照说明使用，能更有效的缓解便秘
栏目:健康综合 作者:祝由网
...糖高小偏方治疗孕妇血糖高的方法有很多，如饮食疗法、运动治疗、药物治疗等，但是考虑到胎儿的影响，因此所有治疗方法都要注意不能影响胎儿发育，具体哪一种治疗方法好？本文将做详细介绍，同时也为大家推
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的专利吗？那我们应该如何来解决手足冰冷的问题呢？多运动，注意保暧除了保持周期性的规律运动、保证足够的御寒衣物以外，在觉得手脚冰冷的时候还可以做一个简单的原地跳动作，只要保持20分钟左右，你马上就能感觉到...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...关注的问题，最近几年来我们发现越来越多的朋友在春季运动的时候常常穿的不够保暖，或者饮食不够清淡等。这都是春季养生需要注意的问题。为了自己和家人的健康，我们一起来看看春季来临 如何锻炼才能养生的相关介绍...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...饮食不锻炼是减不了肥的，这句话反过来同样正确，仅凭运动是减不下来的，你必须依靠饮食的力量。大多数专家认为健康的饮食对减肥效果和健身效果起到90%的作用。选择含糖指数较低的食品也就是不要吃精面粉、糖等能量高...
栏目:运动健身 作者:佚名
长跑对身体有什么好处跑步是生活当中最简单的运动方式，但是有许多人都坚持不下去，其实跑步的好处是非常多的，只要坚持下去，其实是对身体有不少好处的？那长期坚持跑步有何好处？下面就来告诉你。有助于提高心肺功...
栏目:运动健身 作者:佚名
...有食用酸枣仁的必要，在日常生活中做到饮食均衡、适度运动就可以了。那酸枣仁儿童可以吃吗?具体知识介绍如下!酸
栏目:健康生活 作者:佚名
...是不等的，一般老年人群居多。关节炎患者在平时要适当运动，这样有利于病情的缓解，还要注意饮食方面，那么，关节炎怎么食疗？一起来了解一下吧！关节炎
栏目:健康生活 作者:佚名
...健康安静状态下我们是不会感受到心脏的跳动的，但是在运动或者大惊大喜之后，可能就会有心慌心悸的感觉，这些都是生理性的心律不齐，如果是不正常状态下的心律不齐就可能是一些疾病引起的。那么，一般导致心律不齐的...
栏目:健康生活 作者:佚名
运动和锻炼，不一定非要去健身房，也不一定要花费大把的时间，只要有健身的意识和恒心，不论是走路、工作、睡觉，还是休闲，稍留意就能达到既不花太多时间，又能增强体质的目的。公交车健身方法坐在公交车上，可低头...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走