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1、坐在桌子后，手掌托住，并尽可能地按压下巴。从1数到10。每做3次，休息一次。2、站直或坐直，慢慢向右最大限度的转头，从1数到10。然后向左最大限度的转头，再从1数到10。接着慢慢低头，直至下巴贴近前胸，再慢慢向后...
栏目:中医健康 作者:中医世家
陈先生是一名银行职员，由于工作经常加班，患上颈椎病多年，脖子经常酸痛不适。最近他颈部肌肉僵硬不适感又来了，而且右耳还出现了耳鸣。他急忙到耳鼻喉科就诊，经过检查，耳朵并无明显异常。专科医生建议他减轻工作...
栏目:健康综合 作者:健康生活
每年的冬时节，是腰颈椎病多发的季节，这是因为，冬季节天气偏寒、风大风多，患者受凉后脊椎、肩部抵抗力下降，随著运动量的减少，就容易出现脊椎的劳损。脊柱，人体的第二条生命线脊柱是人体的第二条生命线，是非常...
栏目:健康生活 作者:望月砂
日常保健：按摩脚底穴位有哪些功效第一：治疗颈椎病颈椎病是一种颈椎的骨骼出现退行性病理变化的一种情况，想要治疗这种疾病，可以通过按摩颈椎在脚底的反射区，这样对于颈椎具有一定的兴奋作用。在按摩一开始的时候...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、颈椎不好可能引起哪些毛病由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。1、影响面部的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...果脖子经常有疼痛的问题，那么可能和颈部劳损、拉伤或颈椎病都有很大的关系。脖子经常痛是什么原因？一、颈部劳损，姿势
栏目:健康生活 作者:妙手生春
往下滑，想看的内容在下方 【精彩视频推荐】 身体健康比什么都重要鸟在笼中，恨关羽不能张飞；人处世上，要八戒更须悟空怀旧……不是因为那个时代多么好，而是那个时候，你年轻。一个小和尚问方丈：“师父，我念经的...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
<p>我一直从事电脑工作，颈椎偶尔会不舒服，但不严重。半年前生小孩，月子里以之后修养的日子，我经常无顾及的上网，现在生完孩子7个月了，颈椎疼的异常厉害。最近重新上了班，经常要用电脑，感觉应该算得上颈椎...
栏目:中医科 作者:金钱草
由于天气炎热，我的办公室从早到晚一直开着空调，而本人的办公桌正对着空调口。近日我总觉得颈部僵硬、后背疼痛，并出现头晕、恶心等症。去医院就诊，医生说我是由于吹空调不当而引发的颈、腰椎病。请问这是怎么回事...
栏目:杂谈 作者:医案日记
颈．推病是一种进展缓慢的退行一性一常见多发一性一骨疾患，多见于中年以上的人。轻者头、颈、臂、手、上胸、背疼痛麻木；重者可出现四肢瘫痪、大小一便失一禁等。颈部是头与躯体联结的部位，头部的血液供给大脑及躯...
栏目:偏方秘方 作者:健康生活