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食补都说吃药不如食补，老年人补钙最好也采用食补的方法，养成良好的饮食习惯，并合理有计划地安排膳食，平时多吃些含钙及维生素d的食物，如经常吃些富含钙的海带、鱼、豆制品、蛋类、牛奶、黑木耳、虾、大骨汤以及...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人常吃姜还可除老年斑,盘点生姜几大营养价值 生姜是我们餐桌上常见的调味品，在很多菜肴里都会放一些生姜来提味。其实生姜的营养价值也是有很多的哦，并且对我们的健康来说也很重要。在这里，小编为大家总结了...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、老年尿失禁有哪些并发症排尿困难：主要是由于悬吊过紧引起的，部分患者可能和术前膀胱逼尿肌收缩力受损或者膀胱出口梗阻有关，对术后早期出现的排尿困难，可以采用间歇性导尿的方法。小部分患者术后出现尿潴留而...
栏目:健康生活 作者:佚名
...坡路,膝关节磨损加剧,肌肉力量逐渐下降减少。那你知道老年人如何强身健体吗?下面就和小编一起了解下。1、缓慢起床早晨醒来,不要急于起床,应先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,伸一下
栏目:老人 作者:生活小常识
老年性肺炎给身体造成的损害是巨大的，甚至危及生命，但不像有些人认为的那么可怕，只要正确的措施，还是可以预防的。只要我们按照一定的方法进行，就可以很好的预防这种疾病的，比如增强体质，预防呼吸道感染，保持...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片？看药品的成分
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人血脂高的危害血脂高是比较常见的症状了，尤其是我们老年朋友们，在生活中更是容易出现血脂高的情况的，一旦老年人出现了血脂高的情况，那么会严重的影响身体的健康了，但是人们对于老年人血脂高的危害不是非常...
栏目:老人 作者:夕阳红
夏季老年人促进食欲解暑的食谱老年人容易出现一些疾病的发生，所以说一定要做好老年人的保健工作，夏季来临，老年人会出现食欲不振，烦躁等情况的发生，而且也会出现中暑的问题，所以饮食方面一定要注意，吃一些可以...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人消化不好是我们在生活中经常能够见到的一种现象了，许多的老年人在生活中都不敢吃东西，因为怕引起消化不好的症状了，所以我们一定要了解一下解决老年人消化不好的方法哦，那么我们怎么才能够很好的解决老年人...
栏目:老人 作者:夕阳红
目录老年人心率低怎么办老年人心率低的原因老年人心率低吃什么好老年人心率低的食疗方法年纪大的人心脏方面容易出现各种各样的问题，心率低就是其中一种，一定不能掉以轻心，查找原因，然后使用正确的方式积极进行治...
栏目:老人 作者:夕阳红