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...啡碱有提神醒脑,促进大脑兴奋的作用,而绿茶中咖啡碱含量占据茶叶总物质的3.38%,红茶中咖啡碱含量占总物质的2.99%,因此红茶与绿茶之中,绿茶更容易失眠。影响茶叶中
栏目:禁忌 作者:品茶
...水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,矿物质的含量远在鱼翅、燕窝
栏目:健康综合 作者:生活百事通
【禁忌人群】:病后消化能力弱的人慎食。 【适宜人群】:一般人群均可食用。 黑米的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量(千卡)333 蛋白质(克)9.4 脂肪(克)2.5 碳水化合物(克)72.2 维生素B
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【禁忌人群】:高胆固醇、肝病患者忌食。 【适宜人群】:一般人群均可食用。 猪肝的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量(千卡)129 蛋白质(克)19.3 脂肪(克)3.5 单不饱和脂肪酸(克)1.3 多不
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...化物质,能增强抵抗力和排毒。小白菜的矿物质和维生素含量,是蔬菜中的佼佼者,其中胡萝卜素含量明显高于娃娃菜和大白菜。胡萝卜素有助于提高人体免疫力,预防感冒,对眼睛也有好处。同时,
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、低脂牛奶全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦!2、酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、过多的糖糖在人体内的代谢会大量消...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...拉丁美洲热带地区,现在世界各国普遍栽培。其维生素C含量居蔬菜之首位,维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。不仅能够刺激食欲,还能温胃驱寒,对于消化不
栏目:健康生活 作者:佚名
...化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高,每100克果汁中,维生素C含量可达到825—1100毫克,是猕猴桃的2
栏目:健康生活 作者:中医世家
...忌人群】:病湿热者忌食面条 面条的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 嘌呤(毫克)19.8 面条是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食用。特别适合女性和老人。 豆浆的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量(千卡)21 蛋白质(克
栏目:饮食营养 作者:健康管理师