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...叫做儿菜，女性应该适当的多吃一些娃娃菜，因为它里面含有很多维生素以及含有钙质，是一种很好的蔬菜选择，可以用不同的方法来制作娃娃菜儿菜，下面大道家园网养生网就给大家介绍一下娃娃菜儿菜怎么炒。娃娃菜怎么炒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鲫鱼是我们生活中经常会食用的一种鱼肉了，里面是含有我们身体所需要的各种营养物质，而且鲫鱼的做法也是非常的多，虽然说美味营养，但是要知道，有些人是不适合吃的，下面就一起来看看吧。1、患有痛风的患者不能吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是碱性李子口味酸甜，是很多人喜欢吃的水果之一。李子含有各种微量元素、维生素和氨基酸，营养丰富，且种类繁多，有软的有硬的，有偏酸的也有偏甜的。大部分水果都是碱性的，而李子属于少数酸性水果之一。李子含有大...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...枝，色、香、味皆美，具有“果王”之称。它味道甘甜，含有丰富的糖、质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、会还含有多种微量元素。具有补脾益肝、理气补血、安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效。蔬果小...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
扇贝，一种性价比很高的海鲜，其中含有丰富的营养物质。扇贝的主要可食部分是白色的闭壳肌、白色或红色的片状生殖腺和裙边，而黑色的部分是扇贝的消化腺和腮，其中含有较多的泥沙、毒素、细菌、重金属等杂质。但不可...
栏目:健康生活 作者:佚名
香蕉能治疗便秘吗香蕉是一种凉性比较重的水果，当然也含有丰富的粗纤维，所以很多人会吃些香蕉帮助润肠，于是大家就都觉得香蕉是可以治疗便秘的，那么，香蕉是否真的可以治疗便秘呢？1、吃香蕉能治便秘吃香蕉能治便...
栏目:健康生活 作者:佚名
...疏》也对鲫鱼有极高评价：“诸鱼中惟此可常食。”鲫鱼含有丰富的营养成分，如常食，益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、坚果坚果当中含有很高的油脂，可以补充身体所需营养物质，并且坚果还有温补的功效，可以帮助女性驱寒，坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...但不可长期大量进食。南瓜性平，且不具有刺激性，其中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，脾胃虚寒者适量进食可以增强体质，不会加重不适症状。但脾胃虚寒者胃肠道消化功能减弱，南瓜中含有大量的淀粉、糖分、膳食...
栏目:健康综合 作者:大道家园
脾胃虚可以适量吃蓝莓，但不能长期大量食用。蓝莓中含有丰富的花青素、维生素、钙、铁等营养物质，脾胃虚弱的人群适量食用可提高机体免疫力，增强体质，且蓝莓中还含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防机体出现便秘的...
栏目:健康综合 作者:佚名