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...发力，上身径直起来，注意腰不要离地，然后缓慢下降使身体处于原位，重复做以上动作。当腹肌把身体拉起时，应该呼气，这样可以确保处于腹部深层的肌肉同时
栏目:运动健身 作者:佚名
...煮。功能主治 : 健脾生血，补益肝肾。适用于小儿疳积、身体亏虚。用法用量 : 吃肝喝汤，连服10天。摘录 : 《民间验方》长期失眠严重影响人们的身体健康，哪些中药方能养肝安神
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...寒遂得斯病。【证候】内外俱觉寒凉，头疼，气息微喘，身体微形寒战，六脉皆无。【诊断】盖其身体素弱，又在重感之余，风寒
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。梦见玉菩萨，是长寿的预兆。 病人梦见玉菩萨，预示身体会很快康复。 老人梦见玉菩萨，预示身体会健
栏目:鬼神类 作者:周公解梦
...目整理的梦见房子裂缝的详细解说吧。房屋也可用来象征身体。它不仅可用来表示自己的躯体，也可以用来表示别人身体甚
栏目:生活类 作者:周公解梦
...梦栏目整理的梦见穿衬衫的详细解说吧。梦到穿衬衫，是身体健康的预兆。 梦见穿着干净的衬衫，表示身体健康。 如果梦见自己穿着
栏目:生活类 作者:周公解梦
...，在价值观上不要把睡眠看得非常重要。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式，如果前一晚上没睡好，可以在早晨洗个热水澡，外出锻炼一下身体，精力一样充沛。而失眠患者...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...都慢慢有了想要的感觉，想要的感觉又迅速传下去，传到身体的最中间。现在，感觉全身都充血了，全身，都想要了。静静地坐着，和身体里的情欲抗衡。有男生大概看我
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪
人要善生，先要知道爱护身体，爱护身体的人才会注重修身，修身的人才会治心，治心才能够养心。摄生之道，在于不要易怒，节制饮食，定时起居，减少思虑，注重营养，使得血气平知，百病自然生不了，所以圣人摄生，最重...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
肾脏是我们身体之中非常重要的一个器官，它的健康与否能很大程度上决定我们的寿命如何。所以在日常生活中我们不仅要注意饮食方面的问题，还应当注意尽量避免劳累，适当休息才能给身体一个充分缓解的过程，否则一旦出...
栏目:健康综合 作者:生活百事通