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...情况下，我们应该多关注自己的饮食。下面我们就来说说夏季要吃什么蔬菜。苋菜夏天的长寿菜苋菜本是一种野菜，也被人们誉为“长寿菜”。在古代的一部按汉字形体分部编排的字
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...主任李建军主任医师；中医科林玉洁副主任医师小满，是夏季的第二个节气。夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但未完全成熟，并未大满，俗称“小满”。随着小满的到来，气温逐渐升高，雨水增多，空气中弥漫着湿热的气息。在...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...多，重要的是找到适合自己的方式和方法哦，现在已经是夏季了，为了穿上美丽的衣服，不妨用一下小编推荐的懒人减肥法，绿茶也能减肥了，一起来看看如何减肥吧。客家擂茶瘦身茶方：绿茶粉、薏苡
栏目:中药常识 作者:祝由师
...毒的作用，是一种可以消暑降温的茶品类型，适合炎热的夏季饮用。当然也是有很多人不适合饮用绿茶的，你适合喝吗，下面就来看看这些不适合饮用绿茶的一些人群以及禁忌小常识。1、贫血的人贫血的人不适合喝绿茶。因为...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苦瓜是一种在夏季很常见的蔬菜，虽然苦瓜的味道非常苦，但是使用以后会觉得清爽可口。苦瓜除了能够清热解毒以外，还有很多的好处，那么苦瓜能降血糖吗?1、苦瓜能降血糖吗苦瓜中含有大量的维生素和纤维素，这些营养物...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
随着夏季的来到，又有一大批好吃的到爆的蔬菜上市了，像辣椒、茄子、青瓜、西红柿、豆角之类，每一样都是非常的诱人的，这些蔬菜当中西红柿，又可以当作蔬菜吃，又可以当作水果吃，受到不少人的喜爱，大家都这么喜欢...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
丝瓜的热量是多少丝瓜属于夏季的时令菜，很多家庭在这个时候，都会买上一些丝瓜回来吃。无论是炒着吃或者烧汤吃，味道都是非常不错的。丝瓜因为其独特的口感而受到很多人的喜爱，但是大家对于丝瓜的热量是多少却了解...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...我们在生活中经常会吃到的了，也是我们大家最为熟悉的夏季水果了，这是很多人都非常喜欢吃的水果了，味道和营养价值是很出色的了，那么具体都有哪些呢，下面就让我们一起看看吧。芒果的营养非常丰富，含有糖、蛋白质...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
流鼻血能吃荔枝吗炎炎夏季里，正是荔枝产出的时节，多汁嫩滑的荔枝也是很多人的心头好，但是荔枝可以在流鼻血的时候食用吗?这里就帮助大家分析一下。流鼻血不要吃荔枝众所周知，荔枝吃多了会上火，因为荔枝和桂圆龙...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...煮软烂可口绿豆粥是老百姓在家里常喝的一款粥，人们在夏季因为暑热出汗，经常会非常口渴，而常喝绿豆粥有非常好的清热解暑的功效。绿豆粥如果煮的好了，会非常软烂可口，能够很快补充水分，还能去火降暑，对人体健康...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动