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<p>老人手脚冰凉应该怎么调理</p>
栏目:中医科 作者:六月雪
一、老年人补钙吃什么钙片呢1、钙片是否添加维生素D。因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收，利用率高。2、钙离子的含量有多少。钙以离子状态存在，对于人体来说易吸收，不...
栏目:健康生活 作者:佚名
寒冷的冬季，老人有很长的一段时间都是在床上度过，如何睡眠、睡眠时的穿着、气温，睡前的饮食，睡觉时的姿势就与老人的健康息息相关。睡不好更易老年痴呆?根据发表在Neurology杂志上的一项新研究证实：患有睡眠呼吸暂...
栏目:老人 作者:健康管理师
由于衰老，老人运动更容易受伤。《美国退休人员协会杂志》近日载文，刊出多位运动专家总结出的老年人防止运动伤的10个要诀。充分热身，循序渐进 老人运动量过大，动作过快，更容易受伤。充分热身很关键。比如，跑步前...
栏目:老人 作者:祝由网
...养价值很丰富，因此男女老少每天都有必要多一些水果。老人吃水果是非常的必要的，那么老人适合吃哪些水果呢?今天小编就为大家推荐一些。1.甘蔗甘蔗
栏目:老人 作者:夕阳红
上海第一老人——110岁的著名书法家苏局仙的养生术苏局仙(1882~1991年)是中国历史上末代秀才、苏东坡28世孙，有“上海第一老人“之称，上海南汇人。年少时勤奋好学，24岁时曾中秀才，以教书为生。善写诗，存稿二万余首，有...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老人感冒的十大特点老年人感冒与青壮年人感冒不同，有以下几方面特点，宜引起重视：一、上呼吸道症状较少、较轻。老年人感冒时，很少出现典型的咽痛，鼻塞、流涕和声音嘶哑，约有30％的老人有上呼吸道症状出现，也多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
文章目录一、老人过度怀旧的坏处有哪些1. 老人过度怀旧影响身心健康2. 过度怀旧会出现郁郁寡欢的情绪3. 过度怀旧会有厌世行为二、如何克服过于怀旧的心理1. 找到生活中的乐趣2. 要加强人际交往，互相交流信息三、老年人如...
栏目:老人 作者:生活小常识
...养生，保持健康长寿，下面就介绍食物方面有什么讲究。老人长寿吃什么好？喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克...
栏目:老人 作者:佚名
...素质就不能跟年轻人一样了，各种毛病也开始不断出现。老人的身体就会变得更加脆弱，要注意多喝水。下面给大家介绍一下老人常喝水的好处，以及该如何喝好三杯水。老人喝好“三杯水”第一
栏目:老人 作者:佚名