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【 别 名 】：稻米 【禁忌人群】：糖尿病人少食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 大米的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）346 蛋白质（克）7.4
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：漠骊肉、毛驴肉 【禁忌人群】：孕妇、有慢性肠炎、腹泻患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜身体瘦弱者。 驴肉的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每10
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮 【禁忌人群】：阴津亏损、内有实热者、儿童慎食。 【适宜人群】：一般人均可食用 陈皮的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，，透气性差。二、两者都是陶土，但是本山泥的矿物质含量比较高，而本山绿泥的矿物质含量比较低。三
栏目:茶常识 作者:品茶
...肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美， 受人喜爱。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又能久存不变质。那么，风干牛肉干是生的还...
栏目:健康生活 作者:佚名
...大家身体衰老的速度变得越来越快，很多人身体里面的酶含量都不充足，服用一些酵素就可以补充身体所需要的酶含量，酵素的养生功效和作用还有很多，特别是枸杞酵素，功效是非常好的。
栏目:健康生活 作者:妙手生春
黑米是一种极具营养价值的药米，比普通稻米的蛋白质含量高，含有人体所需的各种氨基酸、微量元素和维生素，其中钙、铁、硒、锌、维生素B群等含量很高。是产妇和体质虚弱的人绝佳的营养补品，可以提高人体的免疫力、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
【 别 名 】：草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子 【禁忌人群】：糖尿病慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 葡萄的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）43
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：椿芽、香椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头 【禁忌人群】：慢性疾病患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 香椿的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：芡实米、鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡嘴莲、刺莲蓬实 【禁忌人群】：妇女产后忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 芡实的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100
栏目:饮食营养 作者:健康管理师