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...食物；2.保证充足的优质蛋白质；3.保证充足的维生素。所谓高热量的食物，是指除主食中米面
栏目:杂谈 作者:医案日记
所谓运动抓“两头”，是指抓脑的运动（常用脑）和抓脚的运动（常走路）。人进入中老年后，注重运动抓“两头”，能起到养生保健、强身健体、延年益寿的作用。《中国体育报》龙安民的文章详细地做了说明。（一）“抓脑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...么，什么叫脱脂奶，牛奶中脂肪含量的真相又是什么呢？所谓脱脂奶，就是经过离心除去牛奶中大部分脂肪成分的产品。市场全脂奶产品脂肪含量通常为3.0%左右，而脱脂
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、四物汤四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。” 据朱熹解释，所谓“独” 就是 “人所不知而己所独
栏目:传统文学 作者:大道家园
...精致。也不是你走到很远的地方，才算是真的到了远方。所谓的诗和远方，是一种心境，一种感受，是一种对实际生活的跳脱。走向远方，是为了让生命更
栏目:诗词歌赋 作者:夏枯草
这个寒冷的季节因你的关注而变得温暖所谓的幻灭，大概就是幻想的破灭，而这种破灭后接踵而至的就是撕心裂肺的痛苦。当你的幻想破灭后所以经历的痛苦只有自己才能深刻的体会，这样的痛苦刻苦铭心，停留在心底久久不能...
栏目:诗词歌赋 作者:柳华
...意在探讨在师姓这一姓氏背景下，如何为女宝宝取名。正所谓“三分长相，七分取名”，取名不仅是对孩子个性、命运的书写，也是家族文化的传承。因此在选择名字时，既要符合现代审美，又要体现家族文化底蕴。本文中介绍...
栏目:起名 作者:网络
此所谓天府
栏目:猜谜 作者:国学梦
...只有自己的身体健康这样自己才能朝着自己的目标前进。所谓生老病死那是常有的事情也是一个常理。但是如果是因为外界的因素而导致的身体不健康那么这样的就往往是自己的大意而造成的。其实我们应该都发现了身体是自己
栏目:健康综合 作者:健康生活