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夏季容易患空调病,需多运动进入到夏天后，天气是比较炎热的，很多人都非常喜欢在空调底下待着，其实长时间呆在空调底下就更加容易患上空调病。对于更多人长时间在空调底下就需要到户外做运动，这样才能不患上空调病...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
南北方夏季防“暑湿”侧重点不同南北方由于湿度不同，所以在预防夏季“暑湿”的时候，侧重点是不同的。南方由于湿度较大，所以需要注意健脾清热，而北方天气干燥，重在养肺润燥。南方注意健脾清热初夏，南方“暑湿”...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
1、冬瓜海带鲫鱼汤材料：冬瓜100克、海带30克、虾皮、鲫鱼。做法：冬瓜切片，海带洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。2、土茯苓麦冬猪骨汤材料：土茯苓一两，麦冬一两，猪骨一斤，...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
在夏季的时候我们养生需要注意的情况是比较多的，在这时候大家容易因为高温影响健康，特别要小心夏季的时候出现肾脏不适的情况，所以夏季养生很重要的一点就是去养肾了，那么具体夏季的时候我们如何养生比较好，一起...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季的时候我们能够发现，这时候人体很容易会产生发热上火的情况，所以夏季的时候我们应该学会降火的方法才行，夏季的时候大家做好降火的工作才行，上火的情况是让人很烦恼的，那么具体夏季我们如何降火，一起看看吃...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季多喝紫菜汤,吃豆补充蛋白质夏季到来，这时候很多人都会产生身体素质下降的情况，特别由于人体的消耗是非常大的，所以我们更需要注意方法去调节，特别在夏季的时候我们通过饮食调理是很重要的，那么具体夏季的时...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季老人膳食要“三少”夏季天气比较炎热，不仅人容易变得疲倦，而且肠胃的功能也相对减弱。所以经常会感觉食欲不佳。老年人作为特殊群体，除了要多休息保证充足的睡眠之外，膳食上也需要格外的注意。老年人夏季膳食...
栏目:老人 作者:夕阳红
...我们大家的身体的健康，但是我们大家要知道，在炎热的夏季，日常生活中的运动和锻炼是有着很多的误区需要我们大家注意的，所以我们下面为大家介绍一些夏季锻炼的一些误区。立即吃饭：很多的朋友们在夏季的
栏目:健康综合 作者:苹果养生
到了夏季以后，天气是非常的炎热的，我们大家在生活中运动和锻炼的时候就需要多注意夏季的运动误区了，首先大家在夏季的时候，运动和锻炼之后千万不要立即停下来休息，另外，也不要马上就和大量的水，不然影响身体的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
茶树经过连续采摘，体内的大量营养物质被消耗，夏季高温，土壤板结，杂草丛生，地力下降。因此，夏季茶园管理的主要任务是恢复茶树生机。除草松土 防止草荒是夏季茶园管理的重要工作。一般在树冠滴水线内为10厘米，在...
栏目:茶常识 作者:茶百科