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...、健脾养胃的功效,两者搭配煮粥，可清热、补中，适合夏季食用。 绿豆粥做法 1.绿豆、大米分别洗净，绿
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，但是这时候我们就要开始注意了哦，有些食物是我们在夏季的时候适合食用的，但是秋季就不适合了哦，下面就让我们一起看看在秋季应该如何通过饮食来保健身体，让我们瘦下来吧。1、南
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏天天热没胃口,尝尝这3种食物一年四季中，属夏季最折磨人了。每当到了夏天，人就会出现胃口不佳、食欲不振、失眠以及心烦气躁等症状，这均是因炎热的气候因素所引起的系列反应。由于胃口不佳，很多人在夏天都开始减...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
冬病夏治都有哪些是需要我们知道的夏季药物滋补应选用药性偏清凉、养胃健脾渗湿的中药。如菊花、金银花、芦根、沙参、元参、太子参、百合、绿豆、扁豆、山药、薄荷等。配伍煎水代茶、煮粥均可，切忌过于温热，损伤阴...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...说其实西瓜是上火的!那么，这种说法到底是不是真的呢?夏季吃西瓜真的上火吗，下面我们专门请来了养生专家来为大家详细介绍吃西瓜到底会不会上火
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...熟悉的，在平时不少人都会选择把荷叶泡茶喝，特别是在夏季的时候，很多人都会喜欢去服用些荷叶养生茶，这样对我们健康是有好处的，能够起到清热祛暑的作用，但是在把荷叶泡水喝的时候也会存在一定禁忌，下面就让
栏目:健康综合 作者:终南道医
...在人体内的寒邪之气，促进人体阳气发生，有助于提升;夏季宜喝绿茶来帮助清热消暑，解毒
栏目:禁忌 作者:品茶
四川新闻网-成都商报讯在夏季，人们普遍食欲不振，许多人体重会有所减轻。而进入秋季，没有酷暑的煎熬，人们会食欲大振，使热量的摄入大大增加，发胖就是自然的事了。减肥妙招：试一试将传统的餐后吃水果的习惯倒转...
栏目:杂谈 作者:医案日记
本文关键词:夏季 参斛茶组成 太子参 : 30克 石斛 : 5克 五味子 : 3克 参斛茶的功效与作用 养阴生津，益气滋补。适用于胃脘疼痛、伤阴口干、舌光少苔以及老年人乏力气短、心悸慌乱等少阴症状。 参斛茶制法 先将上述所有材...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...区别，又适合哪些人群食用呢？1、苦瓜洗脸可治青春痘夏季里不少人感觉自己上火了，第一时间想到的就是吃点苦瓜。营养
栏目:饮食营养 作者:望月砂