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...别一、荞麦的营养分析加作用说明一，营养分析：1. 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用;2. 荞
栏目:健康生活 作者:佚名
...部分，它的主要功能包括分泌胰岛素和高血糖素以及消化蛋白质，糖分和脂肪，而促进营养进入肌肉以及身体各组织细胞之内，帮助人体完成正常的生理行为。可是胰腺非常脆弱，在不良
栏目:健康生活 作者:佚名
...睡前刷牙，使用软毛牙刷;平时要注意补充富含维生素和蛋白质的食物，尤其是要多吃含维生
栏目:健康生活 作者:中医世家
...所以应多吃含钙高的食物如鱼、牛奶，它们不仅含优质的蛋白质，还含有有丰富的钙。二、控制高脂肪和糖类的摄入更年期的女
栏目:老人 作者:祝由网
...见的鱼肉类型，它的营养价值比较高的，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还很容易消化和吸收的哦，是不错的健脾养胃的好选择呢。鲫鱼如何食用呢，其实适合老年人的鲫鱼豆腐汤就是不错的选择。【鲫鱼豆腐汤】【主料
栏目:老人 作者:夕阳红
...1、猪肝粥猪肝具有非常丰富的铁质、维生素A、维生素C、蛋白质、脂肪、钙铁磷等营养元
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
燕麦属主食，含蛋白质15%，脂肪6.7%，以及其他B族维生素和矿物质钙铁锌等营养物质。尤其是燕麦膳食纤维比其他谷物要高的多，是小米的五倍，大米的十倍，并且含有β-葡聚糖成分，是的燕麦具有改善血糖的用途。那为什么说...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。 2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要
栏目:饮食营养 作者:食养人
...产后宝妈可以通过饮食来补气补血。这道月子餐采用富含蛋白质和氨基酸的虾类，适合产后体力消耗过大的宝妈们。产后催奶食谱有哪些 教你做超赞月子餐 产后催奶吃什么食物好呢？产后月子餐怎么吃好？月子餐该怎么做又营...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...，下面的这些营养元素缺乏对健康不利，来看看吧。摄入蛋白质不足动物实验表明，饲
栏目:健康综合 作者:祝由网