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经期一般不能吃辛辣性食物、生冷性食物、过咸的食物等。1、辛辣性食物：如辣椒，经期期间食用辛辣食物会加快血液循环，增加月经量。2、生冷食物：如冰激淋，经期食用生冷食物会导致血液增多，从而出现月经变少或痛经...
栏目:女性 作者:吃出健康
日常生活中，很多人都喜欢吃水果蔬菜沙拉，不少人认为这些蔬菜水果沙拉吃起来好爽口，生吃的话又不会因为烹饪等原因浪费这些蔬菜的营养价值，还可以省去烹饪的麻烦呢，洗干净用上沙拉酱一拌就可以吃了，多么简单方便...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们大家都知道食物是非常重要的了，不仅可以给我们人体补充所需的能量，还可以通过吃食物来养生哦，不过我们一定要选择正确的食物才可以了，紫色食物就是很好的选择了，可以让我们更健康哦，下面就让我们看看紫色食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
男性肾虚夏季吃什么补,6种补肾食物肾虚成为很多男性的麻烦事，肾虚的男性应注重饮食健康，从食物中进行补肾，那么男性肾虚吃什么食物补？肾虚吃什么管用？夏季是男人体力消耗最大的时候，这个时候男人往往会感觉到体...
栏目:健康生活 作者:佚名
看看可以缓解脂肪肝的一些食物我们日常生活中很容易会出现一些疾病的，当然，有些疾病是比较好治疗的，但是也有一些疾病是很难治疗的，比如脂肪肝这种疾病就是非常难缠的，那么脂肪肝患者吃哪些食物缓解病情?下面我...
栏目:健康综合 作者:祝由网
防衰老的食物有哪些现在的生活节奏比较快，身体容易出现疲劳的情况，而且衰老的速度也变得很快，如果想要让身体保持年轻的状态，就应该注意正确饮食，很多食物都能够起到防衰老效果，可以让身体变得更加健康，下面就...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
甘性和咸性食物的五味食疗五味，即酸、苦、甘、辛、咸五种不同的味道。五味是中医用来解释、归纳中药药理作用和指导临床用药的理论根据之一。食物的五味也是解释、归纳食物效用和食疗方选用的重要依据。“医圣”张仲...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
在生活中，很多食物都是有很好的食用价值的，特别是一些食物，可以让自己的免疫力得到提高，那么哪些食物可以提高免疫力呢?很多朋友都非常想要了解，今天小编将为大家做出相应的介绍，希望对各位有用。一、红薯在自...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...得碘元素主要方式就是通过食用碘盐，此外也从一些含碘食物中摄取。那么，孕妇吃含碘高的食物好吗?含碘的食物有哪些呢?下面一起来了解一下吧。碘是人体不可缺少的一种微量元素，
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些食物有助提高人体免疫力？9种食物不可错过吃什么有助提高免疫力？免疫力是人体抵抗疾病的基础，想要提高免疫力除了要注意体育锻炼以外，饮食调理也非常重要，你知道吃什么有助提高免疫力吗？1、多吃五谷杂粮在夏...
栏目:健康生活 作者:佚名