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五大抗疲劳食物1、咖啡很多上班族在喝下午茶的时候都会选择喝咖啡，其实咖啡除了提神之外还有一定的抗疲劳作用。不少人都知道咖啡含有的咖啡因就是提神醒脑的主要因素。咖啡之所以可以抗疲劳就是因为咖啡因刺激大脑...
栏目:健康生活 作者:祝由网
红枣煮鸡蛋通常可以在早餐、下午茶、运动前后的时间吃。红枣煮鸡蛋是一种中医传统的滋补食品，常被用于调理身体和改善体质。在不同时间点食用，具体可以根据个人需要和健康状况选择。1、早餐：早餐是一天中重要的一...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...眠研究报告，都肯定了午睡的好处。适当合理的午睡，对下午的工作效率和工作注意力的集中都有着很大的提升作用。午睡的好处保健心脏每天午睡，可以降低心脏疾病的得病率。对于那些有午睡习惯的人，往往
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...，经常吃，特别是早上的时候吃，能给人补充很多能量。下午吃，能缓解疲劳的一些症状，让人做事效率更高，更有活力。对肠胃也很好，很容易消化，不管是老人还是小孩，都可以吃。跟着
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...运动来增强自己的体质与身材。有些人选择了下班以后的下午。更多的人选择了，晚上去做一些运动。
栏目:健康综合 作者:祝由网
...单单为悲伤而生，常常也是获得爱情的必要手段。【恋爱下午茶】有人说，眼泪是林妹妹征服宝哥哥的终极武器。林妹妹哭着说："你这个没良心的，有了姐姐就忘了妹妹。早知来，我又何必来。"宝哥哥赶紧认错："好...
栏目:健康综合 作者:网友上传
...运动30-60分钟；体力较好的每天可运动1-2小时；可在上、下午时间进行。值得注意的是，运动后如果出现大汗、兴奋激动或失眠，表明排毒强度过
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...部组织不红、不肿，关节活动自如，不受限制。疼痛多在下午或晚上临睡之前发作，疼痛时间不等，少则几
栏目:杂谈 作者:医案日记
...煎服。 2．等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各1次)，温水吞服。
栏目:偏方秘方 作者:佚名
本报讯（记者王雪飞段文利）8月5日下午，为公开选聘两位年轻的“当家人”，300余名中国医科院北京协和医院职工代表投下庄严的一票。据了解，在该院82年发展历史上，公开选聘副院长还是头一遭。在一阵又一阵热烈的掌声...
栏目:杂谈 作者:医案日记