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许多家长都希望成为孩子的良师益友,通过自己的言传身教将孩子引入健康成长的轨道。然而，有的家长往往把握不好分寸，重当老师，轻做朋友，从而步入家庭教育的误区。误区一：自以为是，好为人师这样的家长大多认为自...
栏目:杂谈 作者:医案日记
构筑心理免疫的堤坝每个人的一生都不可能一帆风顺，有的或因升学未遂而苦恼；有的或因仕途坎坷而沮丧；有的或因夫妻反目而灰心；有的或因事业未成而意冷；有的或因误解而感到委屈.......这就是人们常说的“七彩人生”...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、科学的健康观念追求生活质量的现代人越来越关心和注重自身的健康。所谓健康是指身心健全和体能充沛的一种状态。1948年世界卫生组织成立时,在其宪章中开宗明义地指出:健康不仅仅是没有疾病和没有衰弱的表现,而是生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
你的身心疲劳吗身心疲劳是一种常见的现象，多以头疼、腰疼、胸部压迫感、四肢乏力、精力不逮、思想不集中、失眠、胃纳不佳等一系列似病非病而又能坚持工作为特征，一般说来，身心疲劳可根据致病原因而分为3种类型。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
社会心理让男人流泪心理学认为，人的应激反应主要有两种外在表现形式，一是“对象攻击”，二是“逃离现场”。在婚姻冲突骤然升级的情境下，愤而辱骂动手的无疑是“对象攻击”的应激行为，而哭泣、生闷气等则是“逃离...
栏目:杂谈 作者:医案日记
糖尿病骨质疏松由于糖尿病合并骨质疏松症以“腰膝酸痛”为主要表现，故多按中医的“肾虚腰痛”辨证施治。1.四肢困乏、麻木、疼痛，肢冷或浮肿，舌淡苔白或白腻。药方：附子6克，山萸肉、菟丝子、鹿角胶、熟地、枸杞、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
抚摸可降女性血压最新研究发现，轻柔抚摸爱人的背部或颈部会让她们更加健康，益处甚至超过几分钟的放松运动。研究人员发现，以非性方式抚摸女性的背部或颈部，能够有效降低她们的血压，效果就如同经过一番降压治疗。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“胃癌目前已成为中国内地第三大常见肿瘤，每年新发胃癌患者40万人，死亡30万人。城市人口胃癌的患病率有所下降，但农村人口患病率大幅增加；青年人患胃癌的比例在增高”。这是北京大学临床肿瘤学院金懋林教授今天在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
沟通和谐胜于健身“有苦不言”的夹心族男人到中年，的确不是轻松的阶段。从职业角度看，中年男性具有较高的抱负，为了实现自己的理想，他们周而复始繁忙地工作，压力之下往往造成身心“透支”。中年男性往往同时负担...
栏目:杂谈 作者:医案日记
寒冷的冬季，为了去寒取暖，人们或者关门闭窗生炉取暖，或者开空调取暖，无论是生炉子还是用空调，在表面上都保住了室内温度，取了暖，但殊不知，实际上室内的空气质量却在急剧下降。据有关专家称，一密闭的房间，只...
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