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...还精补脑、延缓衰老和防病治病作用。 一、功法 (一)姿势 有行、立、坐、卧4种形式
栏目:运动健身 作者:佚名
目录长跑的好处长跑的正确姿势长跑的最佳时间长跑的最佳时长长跑能瘦腿吗哪些人不适合长跑长跑伤膝盖吗长跑的注意事项长跑作为一种运动方式，长期以来受到人们的推崇，那它到底有什么好处呢?长跑真的能够减肥吗?长跑...
栏目:健康综合 作者:祝由网
眉毛是一个人外表的关键组成部分，也是个人姿势和个性的关键组成部分。因此，对于男性的发展，可以通过眉毛来识别，不同类型的眉毛代表不同的意义，这意味着生活的发展也会产生不同的方向，看眉毛识别人有一定的科学...
栏目:相由心生 作者:大道家园
...点兼有太极拳及剑术的运动特点，动作柔和、缓慢轻灵，姿势舒展大气，劲力刚柔相济；剑法有刺、撩、点、截、格、洗、劈、挂等，轻巧灵活，吞吐自如，轻快潇洒。虽然各式太极剑的内容、风格不同，但具有以下共同的运动...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...一、伸直型骨折 伤后局部疼痛，肿胀，可出新典型畸形姿势，即侧面看呈“银叉”畸形，正面看呈“枪刺样”畸形，检查局部压痛明显，腕关节活动障碍。X线拍片可见骨折远端向桡、背侧移位，近端掌侧移位，因此表现出典型...
栏目:健康生活 作者:佚名
...伤。急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲
栏目:健康生活 作者:祝由网
...恢复所消耗的体力等效果。方法很简单，身体保持站立的姿势，然后双手自然下垂，稍微用力使双手做前后甩手的运动，每回连做100次至200次即可
栏目:健康生活 作者:佚名
目录打坐的好处打坐的坏处打坐的禁忌打坐的正确姿势打坐对心脏有好处吗打坐多长时间为宜打坐用什么坐垫好打坐的注意事项如今的社会中随处可见电子产品，人们的生活由电子科技紧密相连着，然而在忙碌的生活中大家都忽...
栏目:健康综合 作者:祝由网
交叉双臂可减轻疼痛双手交叉这种姿势多代表社交中的防守型姿态，而现在科学家又发现了它的一个新用途：减轻疼痛。《疼痛》杂志刊登英国一项最新研究发现，手部烫伤烧伤或受外伤之后，交叉双臂有助于减轻疼痛。科学家...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...菌斑，但如果电动牙刷质量不过关，再加上不正确的刷牙姿势，非但起不了保健作用，还会对孩子的口腔造成
栏目:杂谈 作者:医案日记