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本文关键词:美眼明目 菠菜猪肝用到的食材 菠菜 : 250g 猪肝 : 200g 枸杞子 : 10g调料 : 适量 菠菜猪肝的功效与作用 补肝，益血，明目。主治肝病、夜盲症、高血压、便秘、痔疮出血等病症。菠菜营养丰富，国外学者认为，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:塑体健身 笋尖豆腐用到的食材 干口蘑 : 5g干盐鞭笋干尖 : 10g干虾米 : 10g 豆腐 : 200g 葱 : 2g 姜 : 2g食油 : 10g酱油 : 10g 笋尖豆腐的功效与作用 清热消痰，利膈益胃。适用于高
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本文关键词:塑体健身 冬菇面筋用到的食材 面筋 : 100g干冬菇 : 5g 冬笋 : 25g 糖 : 10g团粉 : 10g 花生油 : 0g酱油 : 10g 冬菇面筋的功效与作用 健脾养胃，宣肺止咳，理气化痰。适用于老年人，孕
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本文关键词:延缓衰老类 茄汁鲜蘑用到的食材 鲜蘑菇 : 500g罐头番茄酱 : 1/2罐精盐 : 适量黄酒 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量 麻油 : 适量 茄汁鲜蘑的功效与作用 补气益胃，健肤抗衰，可用作脾胃虚弱、食少纳呆、形
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本文关键词:湿热体质 清炒苦瓜用到的食材 苦瓜 : 3根小葱 : 2根 盐 : 适量味精 : 适量 白砂糖 : 适量 香油 : 适量 清炒苦瓜的功效与作用 清热祛火，多食可清除体内毒素。 清炒苦瓜做法 1.先将苦瓜洗净，切成两根半
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本文关键词:冬,大雪, 蒜泥茼蒿用到的食材 茼蒿 : 250g 蒜 : 3瓣味精 : 适量 盐 : 适量 香油 : 适量 蒜泥茼蒿的功效与作用 茼蒿有养心、降压、化痰的作用；蒜可预防动脉硬化，减少血栓形成的概率，尤其适于老年人食用
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本文关键词:消瘦 脆皮乳鸽用到的食材 乳鸽 : 2只 白砂糖 : 适量 饴糖 : 适量水淀粉 : 适量白卤水 : 适量椒盐 : 适量 脆皮乳鸽的功效与作用 补气血，强健身体。适用于形体消瘦者食用。 脆皮乳鸽做法 1.将乳鸽宰杀去毛，洗
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...量元素，发现含营养成分超过四十种以上。那么，黑莓的功效与作用有哪些？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！
栏目:健康生活 作者:佚名
...搭配其他的荤素一起制作菜肴，而且我们食用是有很多的功效，像止血凉血、泻火等，下面我们大家就一起来详细的了解了解吧。1、凉血止血洋槐花槐花味苦、性微
栏目:健康综合 作者:终南道医
...具有怎样的作用，下面就来具体的介绍关于金莲花的保健功效。第
栏目:健康综合 作者:终南道医