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防治痴呆先护脑老年痴呆症典型症状是智力障碍、言语杂乱无章、办事丢三落四，部分病人还出现大小便失禁、半身不遂或全身瘫痪等。那么，老年人应怎样保护大脑，减缓大脑组织老化和脑细胞萎缩呢？学会自我控制：要保持...
栏目:杂谈 作者:医案日记
雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，它的数量非常之少，它同孕激素、雄激素一起，在大脑高级中枢的调控之下，通过下丘脑- 垂体- 性腺（卵巢）这样一个三级结构来有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行，从大脑到...
栏目:健康综合 作者:健康生活
1、大汗淋漓，小心脱水。男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入...
栏目:运动健身 作者:祝由网
一、孕期的饮食原则① 低升糖饮食：更好地防止孕期糖尿病，维持健康的体重和代谢。备孕期间营养分配比例建议：② 吃有助肝脏排毒的食材：深绿叶蔬菜、十字花科类（小白菜、菜心等）、柑橘类水果（橙、橘、葡萄柚等）...
栏目:健康生活 作者:中医世家
吃什么补充雌激素,,关于雌激素的小知识有哪些一、吃什么补充雌激素1、南瓜。南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季要补充维生素,温性水果要少吃夏季的高温天气给我们健康带来很大影响，所以在夏季的时候我们就应该学会合理养生，特别在饮食上有所重视才行，如果大家能够在夏季的时候吃的健康，这样自然会帮助我们在夏季预防疾...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
紫甘蓝补充维C抗癌保肝增强体质食物多种多样，在生活中我们应该尝试不同的食物，因为不同的食物给人们的营养需求是不一样的，紫甘蓝是生活中比较常见的一种蔬菜，它的口感好，而且营养丰富，可以有防癌的作用。下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
SARS死亡率1成维他命C补充剂掀热潮编译陈晓君/综合报导虽然世界卫生组织公布的目前SARS死亡率是5.6%，但疾病专家认为，根据不同的计算方法，真正的死亡率可能是10.4%，或是世卫组织计算的死亡率的近两倍。目前世卫组织计算...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
产后补血,如何让产妇快速补充血气一、产后补血必吃的7种食物金针菜：金针菜含铁量量很大，另外，它含有的其他营养素有利尿及健胃作用的。龙眼肉：是民间熟知的补血食物，所含铁质丰富。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类食...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇在生活中一般吃的东西是比较多的了，但是在冬季能够吃到的食物并不多，但是呢，我们还是能够吃的到莲藕的哦，孕妇在生活中多吃一些莲藕不仅对自己的身体好，对胎儿的好处也是非常的多的哦，那么孕妇能不能多吃莲...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动