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...为五大类，如粮谷类、肉类、豆类和奶类及其制品、蔬菜水果类、油脂类，各有功能和作用，单食用某一类食物其营养成分都是不全面的，必须相互搭配才能得到均衡营养。我们来看看一些有促进作用的主要搭配：主食搭配豆类...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...尤其是维生素C的含量高。番茄既可以当菜吃，也可以当水果吃。特别是很多女孩子常生吃番茄，具有美容养颜的功效。番茄一般是成熟之后，人们才去吃。但是没有成熟的青番茄，比红番茄的口
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有强烈的回甘。因此也会加入草莓、苹果、柠檬、橙子等水果汁来调和口味。也可以不用水来冲马黛茶，换
栏目:禁忌 作者:品茶
理气抗衰陈皮乌梅陈皮是柑橘类水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮。研究表明，陈皮中含有挥发油、橙皮甙、维生素B和C等成分。挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...当入沙门。(《梦林玄解》) 樱桃，是一种形美味也美的水果，深受人们喜爱。梦中出现樱桃一般都为吉兆，说明自己的一番努力过后，成功已经不
栏目:其他 作者:周公解梦
...加药物的毒副作用。服磺胺类与碳酸氢钠时，不宜食酸性水果、醋、茶、肉类、禽蛋类等，否则容易因磺胺类药物在泌尿系统形成结晶而损害肾
栏目:杂谈 作者:医案日记
...红枣中维生素A、维生素C和维生素D的含量大大高于蔬菜和水果。尤其是含有生物类黄酮物质，能保护维生素C不受破坏。因此，人们把红枣誉为“天然的维生素丸”，是人体抗衰老的补品。中医认为，红枣具有
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。长寿的方法有很多，首先就是饮食要恰当。苹果苹果是水果
栏目:健康综合 作者:祝由网
...质相克。若在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐
栏目:健康综合 作者:祝由网
桑葚是一种食用历史悠久且受欢迎至今的水果，大多数人觉得其口感非常不错，至于其营养价值以及相关的注意事项或许关注的比较少。桑葚虽然好吃且营养丰富，但也可能引起部分问题。那么吃桑葚会不会引发流鼻血呢？1、...
栏目:健康生活 作者:佚名