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...。但是健康受到很多因素的影响，最重要的是饮食和生活习惯。积极的生活方式，比如健康的饮食，经常锻炼，保持睡眠，不仅有益于身体健康，对精神健康也是非常有益的。那么要想有健健康的身体需要养成哪些好习惯呢？1...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
四种炒菜的坏习惯最易致癌,80%的人都有四种炒菜的坏习惯最易致癌，有80%的人会这么做，你中招了吗？1.做菜先过油我们在做干煸豆角、地三鲜等菜肴时，常喜欢先把食材放在油里过一下，再捞出来继续炒，这样做出来的菜肴气...
栏目:健康生活 作者:佚名
我发现，许多家长在教育孩子过程中，只是被动地反应孩子的问题，即是说，如果孩子没有出现学习或者行为问题时，家长便不理睬孩子。而当孩子出事时，则反应过度，产生强烈的危机感，放大孩子的错误，比如，听说孩子一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、诊断要点 (一)病史 曾有连续3次或以上的自然流产史。每次流产多发生在同一妊娠月份，多数是期妊娠阶段，流产经过相似‘应了解有无人工流产(包括吸宫术、钳刮术或引产术)、早产、急产或手...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、尿频和排尿困难等症状，十分影响生活质量。有6种坏习惯最容易让前列腺“受伤”。易损伤前列
栏目:男性 作者:佚名
...是倡导以调整饮食作息，少吃药的养生方法。 1.养成午睡习惯，规律作息。 2..吃应季食物，均衡饮食。中医有言“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，摄取的食物种类要
栏目:老人 作者:佚名
运动后怎样消除体力疲劳,从饮食习惯做起在运动后，很多人会选择喝水或喝运动饮料，喝水虽然可以适当的补充身体所需的水分，但是却不够营养，而运动饮料也并不是所有的运动者都适合喝的，我们要在饮食上多加注意，以...
栏目:运动健身 作者:佚名
冬季精心护甲8个好习惯玉洁肌肤平时我们所看到的指甲实际上只是整指甲的一半，而另一半在指甲根的皮肤下面，是指甲的生长基地。指甲的生长速度视个人健康状况和新陈代谢的速度而有所不同，一般约为3-5个月。夏季生长...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...来非常大的伤害，那么，接下来就为大家介绍伤身的几种习惯。近年来，很多人都在通过各
栏目:健康综合 作者:生活百事通
中医养肝秘诀从日常6习惯做起肝是我们身体种的重要器官，肝可以帮人体解调血液的作用。也是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。今天中医养生专家教你怎样才能有个健康的肝脏。1、多补水多喝水可补充体液，增强血...
栏目:健康生活 作者:佚名