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太极拳名家马虹先生在《修练太极拳之懂劲》一文中，得出了“‘打拳用意不用力’这句话不准确”；“打拳 ‘不用力’是不对的”的等错误结论。马虹先生在该文中说：“力和劲，词义内涵是一样的……什么是力？恩格斯...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
１９３０年洪均生大师开始跟吴式太极大师吴鉴泉的得意门生刘慕三学练吴式太极拳。数月后，刘带着他的３０多名学生，包括洪老师一齐转而向陈式太极宗师陈发科学练陈拳。从此后，洪老师成为陈发科的弟子。洪老师终...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
武派太极拳的训练分为“着熟、懂劲、神明”三个阶段。这是老祖先的经验总结，是我们修习武派太极拳必须遵循的法则，必经之路。如同我们文化学习的初中、高中、大学乃至研究生一样，各个阶段，不可逾越。“着熟”，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
皇太极4次降黜孝庄,为何没把她送人皇太极4次降黜孝庄，为何没把她送人?下面对百科小编为大家详细介绍一下相关内容。1有人问，皇太极为什么没有把孝庄给送人?虽然庄妃布木布泰的位号，在天聪—崇德之际被连续降黜四次，...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
清朝第一个皇帝是皇太极还是努尔哈赤?“清朝第一帝”说的是谁?下面小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~说到清朝第一位皇帝是谁?小编竟然还真的不知道，难道不是皇太极吗?好像是皇太极啊，皇太极好像也叫什么清太...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
拼音 tài jí quán 注音 ㄊㄞˋ ㄐㄧˊ ㄑㄩㄢˊ词性 名词基本解释◎ 太极拳 tàijíquán[ tai ji quan (slow-motion Chinese boxing; shadow boxing)] 中国传统
栏目:名词 作者:佚名
太极拳不仅能强身健体，而且能改善睡眠质量。一起来看看吧。 太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等...
栏目:运动健身 作者:佚名
练太极小心别闪腰收治过不少类似病例的广东省佛山中医院骨科副主任医师吴峰介绍，有的患者未退休前甚少参加体育锻炼，退下来后即全情投入到太极拳的学习中去，由于锻炼方法不当，往往会造成身体的损伤。据介绍，有的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
太极拳源于武术，就象一棵大树扎根于中华武术的沃土之上，而传统就是我们中华民族武术的根，太极拳理论是大树成长的营养，基本练习技法就是养育大树的土壤。不丢弃传统，不偏离拳理，注重基本技法的传承，这棵大...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
如何迈太极步，即如何做到“迈步如猫行”？宜注意以下几点（兹以传统杨式太极拳右弓步之后迈左步为例）。 1、坐腿转腰胯。重心自右脚涌泉穴略后移至右脚跟，腰右转，收右胯，撇右脚，渐渐坐实右腿（重心100%在右脚）...
栏目:运动健身 作者:众妙之门