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...对于我们人体的健康是非常的重要的，日常生活中适当的补充营养更是可以有效的促进我们人体的健康，尤其是我们孕妇朋友们，更是需要重视补充营养的工作的，下面我们就来一起详细的看看。1、供给充足的蛋白质孕妇朋友...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...。在生活中可以通过饮食来调理，那么小孩记忆力差需要补充什么营养？小孩记忆力差补
栏目:健康生活 作者:佚名
男性备孕需补充的营养元素男性备孕需补充的营养元素锌：锌跟精子的关系密切，所以备孕男性需要每天适当补充锌元素。生活中富含锌食物有瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。DHA：一直认为DHA只...
栏目:人群养生 作者:祝由网
运动后补充蛋白质容易长肌肉这种说法只能信一半。摄入蛋白质的确能帮助我们塑造肌肉，所谓的蛋白质合成过程是其关键所在。补充蛋白质看上去确实能够让人们的肌肉更大更壮实。有一项研究要求被试者在运动前后分别补充...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
幼儿的健康成长，是离不开各种营养的补充的，幼儿体内营养的充足，会幼儿的成长有很好的加速作用。现在很多留守儿童、农村儿童，都存在着营养不良，很多地方不是缺乏食物，而且营养补充的不科学，身体营养难以均衡，...
栏目:儿童 作者:小爱
冬季适当补充些零食有益健康据东方网：冬季气温低，身体散热快，相对产热少。寒冬胃肠功能不济，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。(1)葡萄干、巧克力、糖果等，为补充热量的良好供源，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
鱿鱼如何食用可以补充气血鱿鱼这种美味的食物是非常的受人们欢迎的一种美味食物了，当然，鱿鱼不仅吃起来非常的美味，并且保健功效也是非常多的，适当的食用一些鱿鱼，还可以起到非常好的补充气血的功效了，那么鱿鱼...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...盈不满的原则，把握好尺度，不足和太过都不利于健康。补充保健食品也一样，缺时不补，身体会失衡；补充过度也会使身体失衡。由于大多数人保健知识缺乏，在老百姓越来越舍得花钱购买保健食品的同时，往往带有很大的盲...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...新陈代谢非常活跃，最明显的是出汗多。出汗时如不注意补充水分，可致机体产生高渗性脱水，临床表现为口渴、全身乏力等。然而，大汗后仅仅补充水分，而不注意补充适量的盐分，则使高渗性脱水转化为低渗性脱水，细胞外...
栏目:杂谈 作者:医案日记
过量补充维生素有毒副作用近年来维生素滥用滥补充的现象也越发常见了。很多人以为维生素的补充多多益善，殊不知物极必反，过量的维生素会对人体产生极大的毒副作用。那么，我们为什么会缺乏维生素呢？维生素怎么样可...
栏目:健康生活 作者:佚名