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吃籼米的好处很多地方都是以米饭作为主食来吃，有一些人一天没有吃米饭，就好像是没吃东西一样，觉得不舒服。有一些地方没有办法种植稻米，这个时候就会吃籼米，煮完以后粘性比较低，味道是很香甜的，容易被身体消化...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...喝。每日饮茶的最佳时间早上9点一杯花茶。专家建议，人一天喝3杯茶最合适。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
由于时代的发展，越来越多的人一天24小时都离不开电脑手机。这就会促使人们长期的保持着一个重复性的动作。尤其是人体的颈椎部位，由于长期的低头工作，以及运用手机娱乐，越来越多的人患上了颈椎病。而人体的颈椎一...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...练出来1、频率每隔一天练一次腹肌。在数量上虽然许多人一次做上百个仰卧起坐，但建议挑选2一4个对你最有效的练习，只做三组，每组30一50次，每一组部应达到完全力竭。2、重量腹肌训练时使用的重量越大，动作不正规的可...
栏目:运动健身 作者:佚名
...均衡的早餐，是开启一天新陈代谢的关键。只可惜，很多人一到了周末，就一觉睡到午饭时，把一日三餐的饮食习惯彻底搅乱了。这样做不仅会让你午餐的时候吃的更多，还会打破你良好的新陈代谢循环，对身材可是一点帮助都...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
卧室一般来说是我们每个人一天中最经常停留的房间，所以卧室的风水好坏对于个人来说的影响是非常大的，对于孩子来说也是有属于孩子的适合的卧室风水要注意，那么今天我们一起来看看儿子住哪个卧室风水好？卧室风水要...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...的脂肪，辟谷可以排毒祛痘吗，当然是可以的，效果好的人一天甚至可以减去3斤体重，不用怀
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。但随着现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天...
栏目:健康生活 作者:祝由网
人一睁眼一闭眼就是一天，叶一枯一荣就是一季节，人生虽然很精彩，却也充满了无奈。有些事情不是你努力了，就能做好；有些东西不是你坚守了，就能得到。不去抱怨自己的运气不佳，祖师爷给每个人的机会都是均等的，你...
栏目:诸子百家 作者:网络
人一天的二十四小时，可以用五个字概括：吃喝拉撒睡！吃喝、拉撒看似平常你每天都要做的事情，却是人体消化吸收、代谢系统运转不能缺少的环节，它们四者环环相扣，维持了人体正常生理需求和身体代谢。在身体健康的情...
栏目:健康生活 作者:妙手生春