大约有20,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0649秒） [XML]
...米泡水有什么好处薏米是一种非常常见的谷物，里面含有蛋白质、维生素B1、维生素B2，所以我们会经常用它来煮粥食用。那么，你知道薏米直接泡水有哪些好处吗?1、健脾祛湿薏米是常用的利水渗湿的药，将薏米泡水饮用可以帮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:滋发养发 黑豆蹄花汤用到的食材 猪蹄 : 1只（约500g） 黑豆 : 200g 芡实 : 100g。葱 姜 : 适量精盐 : 适量胡椒面 : 适量味精 : 适量 黑豆蹄花汤的功效与作用 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，可以
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...？抗疲劳葡萄里面含有丰富的矿物质，比如钙、钾、铁、蛋白质
栏目:健康生活 作者:佚名
...，酸奶是早晚理想的饮品。早上适当地喝酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加两勺麦片可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪，促进肌肉生长。另外，酸奶中含有的乳酸菌能够增强肠道菌丛，从而进一步增强抵抗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...寿老人的长寿秘诀就是每天一个蛋。鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，含有有益脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...见，它就是备受追捧的养生蔬菜——秋葵。秋葵因其富含蛋白质和多种维生素，而含脂量很低，又有催乳的作用，是理想的高档绿色营养保健蔬菜，而深受产后的宝妈喜爱。同时，秋葵能润肠通便，具
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...时多注意休息和饮食方面的搭配。鸡蛋羹中含有比较多的蛋白质和矿物质的成分，经常吃
栏目:健康生活 作者:中医世家
...价值有什么1、水蜜桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。2、桃富含果胶，经常食用可预防便秘。3、桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。4、中医认为...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...能使肉的味道更好，还因为它能温中祛湿，肉类的脂肪和蛋白质都含量很高，豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。△豆蔻果豆蔻有白豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻之分，它们都有芳香之气，都可以燥湿行气，如果细分的话，草豆蔻重在温
栏目:健康生活 作者:凌泉
...能使肉的味道更好，还因为它能温中祛湿，肉类的脂肪和蛋白质都含量很高，豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。△豆蔻果豆蔻有白豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻之分，它们都有芳香之气，都可以燥湿行气，如果细分的话，草豆蔻重在温
栏目:健康生活 作者:凌泉