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推荐春季多吃茴香以及春笋保健康现在已经到了春季，由于春季的时候我们会发现，这时候的天气变化是非常大的，在这时候我们就难免会因此导致身体健康受到影响，所以我们在春季的时候就要小心才行，我们可以通过吃蔬菜...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季女性多吃这些食物,能够排毒养颜现在我们已经到了春季，在春季的时候是非常适合女性朋友们排毒养颜的季节了哦，在这时候如果我们能够选择到合适的食物来吃，那么对于我们的身体健康来说就更有好处了哦，那么我们...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
冬季比较寒冷，人们需要多吃一些高热量的食物，这样才能满足营养的同时保持身体健康，冬季进补虽然重要，但是也不要盲目的吃东西，吃也是有讲究的，特别是冬季，一定要注意饮食的健康，那么冬季适合吃什么食物呢?1、...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
推荐春季可以多吃的四种食物不同的气候时节，因为其特有性，需要我们在饮食上做出适当的调整才能良好的适应不断变化的气候状态，如在冬季的时候我们需要吃热量较高的时候，才能抵御严寒，夏季的时候需要我们吃凉性食...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
推荐,暑期养生多吃这五种食物进入到7月份以后也是陆续进入到暑期，除了避免在外暴晒，注意合理的养生以外，在饮食上还需要注意哪些问题呢?哪些食物有利于暑期的养生呢?下面就请大家与小编一同来了解一下吧。希望小编...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
冬天多吃VC心脑血管可安最近，英国伦敦医院的研究人员发现，富含维生素C的饮食，有助防止心肌梗死、脑卒中的发生，特别是在冬季。研究统计分析发现，给病人每日额外服用60毫克维生素C，可使其血中的纤维蛋白原浓度降低...
栏目:杂谈 作者:医案日记
高血压患者在肉类食品的选择上，应该多吃鱼类，这是因为鱼是优质蛋白质的良好来源，并且脂肪含量低。此外，鱼的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，尤其是海鱼，不饱和脂肪酸高达70％～80％，具有降血脂、改善凝血机制、减少...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...尖上的春天”。专家表示，春季应给餐桌多些“色彩”，多吃些深色蔬菜。蔬菜从外观上可分为浅色蔬菜和深色蔬菜。营养师表示，深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜。深色蔬菜富含β胡萝卜素，是中国居民维生
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...合脾气暴躁患者吃的食物有哪些?脾气暴躁吃什么调理1、多吃富含
栏目:健康生活 作者:夕阳红
深色蔬菜营养价值更高-多吃还能防癌有人说深色蔬菜营养更丰富，是真的吗？深色蔬菜营养价值更高营养学家在分析了各类蔬菜的营养成分之后发现，蔬菜的营养成分与它们的颜色深浅有着密切的关系。研究认为，深色蔬菜的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网