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...不同于其他的面条，因为凉面是凉制的，尤其适合人们在夏季食用。凉面有改善贫血、增强免疫力、养心益肾、健脾厚肠的好处，凉面在我国的很多地方都有，尤其是新疆、四川、山东、广东、兰州等地比较多见。食用凉面改善...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
炎热的夏季，许多的家庭都会选择开空调来使自己凉快，每次都是开机一天，尤其到了晚上上，如果不开空调就会睡不着,但是睡觉时开什么模式成了许多人困扰。长时间的开着空调人们会担心把人吹生病了怎么办，或是比较担...
栏目:健康综合 作者:祝由网
竹茹陈皮粥是一款非常适合帮助人们清热解毒的粥，在夏季喝秋季，人们经常会出现上火的情况。而上火之后，很多人都会身体燥热，精神晃动不安，痰热咳嗽，而且还有胆火挟痰、烦热呕吐、惊悸失眠的症状。对于这种情况，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季很炎热，人们都喜欢在晚上路边大排档聚餐，特别是啤酒配肉串很受人们的欢迎，似乎也是人们享受的一种方式。大家一定没有忘记点上一盘香辣田螺吧，它是很美味的一种食物。但是要注意它和木耳是禁忌哦，下面我们就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...冬吃萝卜夏吃姜”，直接说明了冬季吃萝卜最身体最好，夏季吃姜对身体最好，很多家庭在冬天都会买萝卜放在家里，那么在这个寒冷的冬季为什么要吃萝卜呢?萝卜有哪些好处?有哪些做法呢?接下来就跟随小编一起看看萝卜做法...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
仲夏消暑神器,推荐几款养生粥仲夏是夏季最炎热的时候，所以大家要注意的是防暑降温，同时也要注意一些养生的方式和方法的哦，你知道仲夏应该如何消暑降温的吗，下面的这些养生的食谱就是不错的选择了，可以让你拥有...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...匀后食用。功能清热生津，解暑止渴。适用于发热口渴、夏季中暑以及高血压、牙龈出血等症。（2）西瓜皮炒毛豆：西瓜皮100克（去外面青皮后切丁，用盐腌片刻），新鲜毛豆子100克，同炒后食用。
栏目:饮食营养 作者:道医
西瓜是一种比较常见的水果，特别是夏季的时候，我们总是会吃些西瓜帮助解暑，西瓜也有很多功效作用，所以很多人喜欢吃。但是任何食物都是有一定的禁忌的，比如西瓜也有。一般吃西瓜都有哪些需要注意的地方呢？西瓜有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...都有手脚冰凉的问题，有些问题严重的朋友甚至在炎热的夏季四肢也常常是感觉不到温暖的。中医养生理论认为手脚冰凉是气血不足或者气滞血瘀的原因；现代医学认为手脚冰凉是四肢末梢的血液循环不好，热量传导不到位引起...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
推荐常见的四种可以防晒水果进入到夏季以后因为天气炎热加上紫外线照射强烈，多数女性朋友最关心在意的事情就是防晒了。一般情况下，大家选择的防晒方法不外乎是涂抹防晒霜，外出带遮阳伞等等的方法，实际上一些特别...
栏目:健康综合 作者:苹果养生