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产妇饮食,产后新妈进补分3个阶段一、产后如何进补第一阶段：第一周是新妈咪排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医建议主食可...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
很多产妇在坐月子的时侯都会出现口干舌燥的症状，这种症状会给产妇带来一定的困扰，所以各位产妇应学会如何应对口干舌燥的症状。那么坐月子期间口干舌燥应该怎么改善呢?下面来给大家推荐几个食疗法，以帮助各位产妇...
栏目:健康生活 作者:佚名
...得追悔莫及顺产后如何护理利于恶露排出？怎样做到科学坐月子不留月子病呢？ 顺产后比剖腹产后还是要更容易护理一些，月子期有些事情确实要注意，不过坐月子千万不是“坐”，一定注意科学坐月子，这样才更有利于身体...
栏目:饮食营养 作者:白敛
女性坐月子期间应当避免受凉，但若月子里腿受凉，应当采取适当的补救措施，避免落下病根。月子里腿受凉补救措施常见的有注意保暖和关节部位保护、避免劳累、适当使用消炎药、采取一定的中药调养或针灸，推拿等缓解方...
栏目:女性 作者:吃出健康
在妈妈们生完宝宝之后，我们首先要面对的，就是产妇坐月子的问题，产妇坐月子的话，其实也和怀孕的时候，是有些类似的，那就回在饮食等各个方面，依旧需要我们很注意。那么今天要来说一说的问题就是，产妇吃豆豉的话...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...阶段要点，剖腹产术后专业护理……教你破谣言！剖腹产坐月子的饮食 剖腹产坐月子饮食注意事项和食谱推荐，值得收藏！1 剖腹产后前三天饮食注意事项及食谱推荐产后头三天不要吃油腻的东西，一定要清淡。因为这时乳腺管
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...普与去芜存菁的梳理也不应缺位。据报道，上海有产妇在坐月子期间中暑死亡。据悉，尽管最近上海的气温保持在35℃以上，但这名产妇生产后，其家人相信产
栏目:健康生活 作者:夕阳红
星级大厨教你做月子餐：“核桃仁莲藕汤”科学坐月子，健康一辈子金牌月嫂26天月子餐示例：一份有技术含量的月子餐能达成哪些效果 有金牌月嫂照顾的宝妈是真幸福，尤其是金牌月嫂做的月子餐，产妇不仅吃的香，还有助于...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
女人在坐月子期间是可以用艾草泡脚的，女人在坐月子的时候身体都变得虚弱，如果这时候用艾草泡脚的话，可以活血祛瘀还有除湿的功效，艾草有降肝火的功效，但是如果一些体虚的女性或者气血不足的产妇最好不要直接用艾...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
坐月子是指在生产完的6周内，尽量让产妇卧床休息、不过度劳动、不乱吃东西等等。刚生产完的孕妇身体处于一种很虚弱的状态，故应该要帮助产妇恢复元气。室内温度应保持在25~26度，避免产妇着凉，且产妇要穿长袖、长裤、...
栏目:女性 作者:祝由网