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...人也会变得更加苍老。老人睡前做以下几件事，不仅改善睡眠，还能延年益寿。1
栏目:健康生活 作者:中医世家
...题。因为男士更容易会受到香烟(或二手烟)、过度饮酒、睡眠不好等问题的侵扰，这些都会加重毒
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的治疗方法人体有很大一部分时间都是在睡觉，一个好的睡眠是有助于宝宝成长的观念，但是有些宝宝睡觉总是动来动去，甚至还有些宝宝总是半夜惊醒。又哭又闹的这样很让妈妈揪心，妈妈既担心宝宝，自己又不能睡好。所以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心情不好
栏目:杂谈 作者:医案日记
...3点，总要去上个厕所，晚上水已经很少喝了。 很影响我睡眠啊，尿常规做了2次，第一次好的，上2天单位体检，尿常规的细菌计数15，超过标准的010.这算不算毛病啊？你说心里压力还是什么的，其实最近还好的，难道前列腺有...
栏目:男科 作者:槐米
...食上的护理,不仅生活上要有规律的作息时间,保证良好的睡眠,而
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...费。给大家介绍3道菜，晚餐食用，餐后血糖会很稳定，睡眠也会变好，第二天的空腹血糖也会平稳很多的。枸杞子炒苦瓜准备材料：苦瓜一根，枸杞子若干粒，葱姜蒜，食盐1、苦瓜洗净
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。1花生：延缓大脑衰退花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它们是神经系统所需的重要物质，能够延缓大脑
栏目:健康生活 作者:凌泉
...，在年轻人当中较为普遍，与很多因素有关，最常见的为睡眠不足，疲劳过度等不良作息。另一种是茶色黑眼圈，与年龄增长有挥之不去的关系，长期日晒造成色素沉淀，久而久之也会形成黑眼圈。其次肾虚亏也会引起眼圈发黑...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的常见治疗方法保守治疗（1）轻症者，每日午睡及晚上睡眠时采取曲腿侧俯卧位，患侧在上方，同时做适当的体育锻炼。严重者加做胸膝卧位，每日2次，每次10～15min。（2）应用利尿剂以减轻组织水肿，常可减轻经前瘀血症状...
栏目:健康生活 作者:佚名